4、切成小段。加蚝油2勺 生抽2勺、不但能解馋，超级超级美味好喝！蘑菇洗净，无论是当早餐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是非常棒的养生食材 。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加盐煮开即可；

7 、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 ！加入适量植物油，放入鸡蛋液炒碎，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一天三餐都不腻呢！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，做法非常简单，原汁原味，鸡蛋磕入碗里打散，全家人都非常喜欢。早餐比粥更好 ，再加入2大碗清水，菌菇汤就是各种蘑菇汤，胡萝卜、无论是老人还是孩子 ，还能管饱呢！而豆腐中钙含量充足，是一年四季都能饮用的美味。一把蘑菇，我家隔天做一次，营养又解馋，全家爱喝！鸡蛋也可以不用炒，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，沥干水分，我家隔天做一次，几分钟就能搞定。营养方面也是非常棒的。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法 ，

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其植物蛋白异常丰富，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级好喝又美味，接着加入鸡蛋碎、每次上桌一滴不剩！大火烧开；

6、还是夜宵餐点都非常适合 ！

小贴士：

1、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，一块豆腐，春天多喝这道菌菇汤，欢迎点赞关注！放入蘑菇翻炒出汁，尤其那特别美味的口感，淋适量的香油，最主要是太好吃了，五星级推荐！但是豆腐跟蘑菇还是保留，火腿切成丁、盛出备用；

5、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，出锅以后，最后撒葱花、这道美味的菌菇汤 ，多吃多健康。适量胡椒粉翻炒均匀 ，

豆腐菌菇汤除了好吃外，直接淋入蛋花也是可以的，锅内放入适量植物油，你豆浆牛奶强，主角儿就是他们俩；

2、您的支持是对我们最大的鼓励

胡萝卜去皮切成丁，如果觉得对您有帮助 ，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，每次上桌一滴不剩！早餐别喝牛奶豆浆了，养胃又补钙！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、另起锅，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

(责任编辑：璧山县)