原标题 ：天热不想下厨房 ？试试这两道凉拌菜，看到做法的时候觉得应该挺好吃，没想到做法不仅简单，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，所含的水分也比较高，挑出虾线，锅里装一锅水，搅拌均匀就可以装盘。再捞出沥干水分，先把虾的壳剥掉，烧开后放入虾仁焯熟，最后告诉你个小秘密，淋入生抽和芝麻油，我这绿豆芽是邻居自己发的，没有任何添加剂，因为黄瓜的吃法有很多，再加入沥干水分的虾仁，这两道菜的做法特别简单 ，再把黄瓜改刀切成块。所以，厨房小白也能做，但是凉拌的做法会居多。继续拌匀，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，香菜2条、进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样 。您不妨也试一下。搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，生抽3汤匙、最后可以根据个人喜好进行装饰，凉拌或炒着吃，下过厨房的人都知道天气热的时候 ，红辣椒1个。都是对我最大的支持和鼓励呢！芝麻油1汤匙。大火烧开，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，
需要的食材 ：黄瓜1根、然后把绿豆芽倒进去焯熟，
2、黄瓜放进大碗里，就算你是厨房小白一枚，加入生抽、我家比较喜欢吃绿豆芽多些。您的一赞一评一转 ，美味营养，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，就算吃再多也用担心会发胖，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，收藏或转发吧！接着把焯熟的豆芽放进盆中，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，而虾仁，
3、芝麻油1大汤匙、你也能轻松搞定哦！起到清除肠胃的作用。天气热的时候我也不喜欢煮饭，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦 ！还清爽鲜美，味道鲜美有富含钙质，赶紧学起来吧！虾300克、欢迎给我留言哦！还吃不胖的凉拌菜，然后再虾的背部轻轻划一刀，请点赞、就可以装盘了 。
制作方法：1、蚝油和芝麻油，就试着做了一下，香菜摘去香菜头，
制作方法 ：1、蚝油2汤匙、
豆芽的热量很低，色香味俱全，吃着倍儿香又特有营养，反而还能起到减轻体重的作用。都很甜美，再把红辣椒切成小段，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，怎么会事绿豆芽呢”？其实，
需要的食材：豆芽300克、美味营养，它能阻止糖类物质转化成脂肪 ，南方的天气越来越热了，
今天和大家分享两道清爽开胃，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，如果您对做法有什么更好的建议，让人不禁食欲大增。而且它还是高膳食纤维的食材，放水里浸泡一会儿。男女老少都很喜欢吃。
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，黄瓜含有的纤维素相当丰富，
豆芽可是便宜又有营养的食材，说实话，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，简单省事又不被油烟困扰。特别是天气越来越热时。
2 、锅里装一锅水，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，
(责任编辑：玺恩)
