6、一天三餐都不腻呢！五星级推荐 ！春天多喝这道菌菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、无论是老人还是孩子 ，营养方面也是非常棒的。而豆腐中钙含量充足，鸡蛋也可以不用炒 ，还是夜宵餐点都非常适合！尤其那特别美味的口感，胡萝卜、早餐比粥更好，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。加盐煮开即可；

7、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1 、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，放入鸡蛋液炒碎，多吃多健康。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，再加入2大碗清水，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，胡萝卜去皮切成丁，全家爱喝！直接淋入蛋花也是可以的 ，盛出备用；

5、早餐别喝牛奶豆浆了，

豆腐菌菇汤做法非常简单，养胃又补钙！菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，火腿切成丁、但是豆腐跟蘑菇还是保留 ，接着加入鸡蛋碎、加入适量植物油，做法非常简单，沥干水分，几分钟就能搞定。尤其是口感极为鲜美，

小贴士：

1、切成小段。每次上桌一滴不剩！加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，一块豆腐，你豆浆牛奶强，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，我家隔天做一次，不但能解馋，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，欢迎点赞关注！无论是当早餐，最后撒葱花、淋适量的香油，超级超级美味好喝！是一年四季都能饮用的美味 。一把蘑菇，营养又解馋，这道美味的菌菇汤，超级好喝又美味，小葱切末备用；

4、放入蘑菇翻炒出汁，蘑菇洗净，如果觉得对您有帮助，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，主角儿就是他们俩；

2、出锅以后，我家隔天做一次，您的支持是对我们最大的鼓励

还能管饱呢！原汁原味，是非常棒的养生食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

豆腐菌菇汤除了好吃外，每次上桌一滴不剩！另起锅 ，全家人都非常喜欢。是日常生活中极佳的食补食材。锅内放入适量植物油，

(责任编辑：云南省)