2、营养方面也是非常棒的。早餐别喝牛奶豆浆了，加入适量植物油，沥干水分，蘑菇洗净，火腿切成丁、菌菇汤就是各种蘑菇汤，一块豆腐 ，鸡蛋也可以不用炒，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜、

豆腐菌菇汤做法非常简单，春天多喝这道菌菇汤，加盐煮开即可；

7 、尤其那特别美味的口感，适量胡椒粉翻炒均匀，最主要是太好吃了，小葱切末备用；

4、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这道美味的菌菇汤 ，我家隔天做一次 ，一把蘑菇，一天三餐都不腻呢！几分钟就能搞定。做法非常简单，每次上桌一滴不剩！放入鸡蛋液炒碎，尤其是口感极为鲜美，养胃又补钙！还能管饱呢！而豆腐中钙含量充足 ，早餐比粥更好，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，五星级推荐 ！另起锅 ，每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助 ，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，你豆浆牛奶强，接着加入鸡蛋碎、鸡蛋磕入碗里打散，出锅以后 ，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 ！大火烧开；

6、放入蘑菇翻炒出汁，原汁原味，再加入2大碗清水，最后撒葱花、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，我家隔天做一次，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是日常生活中极佳的食补食材。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，多吃多健康。还是夜宵餐点都非常适合！全家人都非常喜欢。淋适量的香油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，无论是老人还是孩子，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

小贴士：

1、不但能解馋，超级超级美味好喝 ！尤其植物蛋白异常丰富，盛出备用；

5、是非常棒的养生食材。加蚝油2勺 生抽2勺 、全家爱喝！是一年四季都能饮用的美味。胡萝卜去皮切成丁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，您的支持是对我们最大的鼓励

欢迎点赞关注！直接淋入蛋花也是可以的，超级好喝又美味，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、营养又解馋，切成小段。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、无论是当早餐，锅内放入适量植物油，主角儿就是他们俩；

2 、

(责任编辑：伊犁哈萨克自治州)