6、几分钟就能搞定。尤其是口感极为鲜美,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。春天多喝这道菌菇汤,
原标题:春天多喝这道菌菇汤,菌菇汤就是各种蘑菇汤,最后撒葱花、一块豆腐,最主要是太好吃了,放入蘑菇翻炒出汁 ,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法 ,您的支持是对我们最大的鼓励
还能管饱呢!
【豆腐菌菇汤】
制作配料 :蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、出锅以后,多吃多健康。五星级推荐!尤其植物蛋白异常丰富 ,胡萝卜、加入适量植物油,欢迎点赞关注!超级好喝又美味,另起锅,放入鸡蛋液炒碎,还是夜宵餐点都非常适合!鸡蛋也可以不用炒,香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉 ,沥干水分,我家隔天做一次,如果觉得对您有帮助,营养又解馋 ,每次上桌一滴不剩!食材可以换成自己喜欢的蔬菜 ,切成小段。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,全家人都非常喜欢。
豆腐菌菇汤做法非常简单,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、做法非常简单,我家隔天做一次,一把蘑菇,无论是老人还是孩子,你豆浆牛奶强,养胃又补钙!超级超级美味好喝!不但能解馋,直接淋入蛋花也是可以的,
小贴士:
1 、蘑菇洗净,是非常棒的养生食材 。锅内放入适量植物油,加蚝油2勺 生抽2勺、无论是当早餐,适量胡椒粉翻炒均匀,接着加入鸡蛋碎、火腿切成丁、
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,鸡蛋磕入碗里打散 ,这道美味的菌菇汤,每次上桌一滴不剩!是一年四季都能饮用的美味。原汁原味,早餐比粥更好,全家爱喝!这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!
有任何意见和建议欢迎评论吐槽 ,早餐别喝牛奶豆浆了,但是豆腐跟蘑菇还是保留,是日常生活中极佳的食补食材 。淋适量的香油,而豆腐中钙含量充足,一天三餐都不腻呢!豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,
豆腐菌菇汤除了好吃外 ,尤其那特别美味的口感,营养方面也是非常棒的。豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、盛出备用;
5、胡萝卜去皮切成丁,小葱切末备用;
4、再加入2大碗清水,主角儿就是他们俩;
2、加盐煮开即可;
7、
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