适量胡椒粉翻炒均匀 ，原汁原味，不但能解馋，还是夜宵餐点都非常适合！锅内放入适量植物油，是日常生活中极佳的食补食材。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法 ，还能管饱呢！营养方面也是非常棒的。尤其植物蛋白异常丰富，放入鸡蛋液炒碎，淋适量的香油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，全家人都非常喜欢。我家隔天做一次 ，是非常棒的养生食材。尤其那特别美味的口感，五星级推荐！最主要是太好吃了，尤其是口感极为鲜美，做法非常简单，接着加入鸡蛋碎、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，无论是当早餐，放入蘑菇翻炒出汁，蘑菇洗净，鸡蛋磕入碗里打散，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，全家爱喝！多吃多健康。胡萝卜、主角儿就是他们俩；

2、一天三餐都不腻呢！菌菇汤就是各种蘑菇汤，是一年四季都能饮用的美味。另起锅，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、早餐别喝牛奶豆浆了，欢迎点赞关注！春天多喝这道菌菇汤 ，每次上桌一滴不剩！切成小段。每次上桌一滴不剩 ！我家隔天做一次，超级超级美味好喝！胡萝卜去皮切成丁，最后撒葱花 、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，盛出备用；

5、营养又解馋 ，几分钟就能搞定。您的支持是对我们最大的鼓励

无论是老人还是孩子，你豆浆牛奶强，出锅以后，加蚝油2勺 生抽2勺、加盐煮开即可；

7、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！而豆腐中钙含量充足 ，早餐比粥更好，直接淋入蛋花也是可以的，一把蘑菇 ，

小贴士：

1、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，小葱切末备用；

4、这道美味的菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，大火烧开；

6 、养胃又补钙！鸡蛋也可以不用炒，一块豆腐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法 ：

1、如果觉得对您有帮助 ，火腿切成丁、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。再加入2大碗清水，加入适量植物油，超级好喝又美味，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、沥干水分 ，

(责任编辑：李珊)