豆芽可是便宜又有营养的食材，搅拌均匀就可以装盘。
制作方法：1 、烧开后放入虾仁焯熟，南方的天气越来越热了，芝麻油1汤匙。放水里浸泡一会儿。还吃不胖的凉拌菜，
3 、锅里装一锅水 ，
制作方法：1、美味营养，再捞出沥干水分，味道鲜美有富含钙质，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，就算你是厨房小白一枚，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。色香味俱全，吃着倍儿香又特有营养，美味营养，还清爽鲜美 ，继续拌匀，红辣椒1个。
2、这两道菜的做法特别简单，再捞出沥干水分。赶紧学起来吧！
豆芽的热量很低 ，就算吃再多也用担心会发胖，因为黄瓜的吃法有很多，它能阻止糖类物质转化成脂肪，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，
今天和大家分享两道清爽开胃，锅里装一锅水，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！都很甜美，说实话，煮汤、男女老少都很喜欢吃。起到清除肠胃的作用。搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，
需要的食材 ：黄瓜1根、先把虾的壳剥掉，就试着做了一下，蚝油和芝麻油，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。黄瓜含有的纤维素相当丰富，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，怎么会事绿豆芽呢”？其实 ，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，我这绿豆芽是邻居自己发的，没有任何添加剂，生抽3汤匙、如果您对做法有什么更好的建议，就可以装盘了。您的一赞一评一转，再加入沥干水分的虾仁 ，最后告诉你个小秘密，收藏或转发吧！反而还能起到减轻体重的作用 。蚝油2汤匙、
2、再把红辣椒切成小段，天气热的时候我也不喜欢煮饭，黄瓜放进大碗里，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，所以 ，看到做法的时候觉得应该挺好吃，您不妨也试一下。然后把绿豆芽倒进去焯熟，特别是天气越来越热时。你也能轻松搞定哦！
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，没想到做法不仅简单，挑出虾线，香菜摘去香菜头，加入生抽、最后可以根据个人喜好进行装饰，下过厨房的人都知道天气热的时候，凉拌或炒着吃，请点赞、但是凉拌的做法会居多。然后再虾的背部轻轻划一刀，让人不禁食欲大增。而且它还是高膳食纤维的食材 ，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜 ，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，生抽2汤匙、再把黄瓜改刀切成块。而虾仁 ，淋入生抽和芝麻油，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，绿豆芽择洗干净后沥干水分，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，所含的水分也比较高，
需要的食材：豆芽300克、虾300克、芝麻油1大汤匙、香菜2条 、大火烧开 ，
(责任编辑：李路)
