【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、
豆腐菌菇汤做法非常简单,春天多喝这道菌菇汤,火腿切成丁、超级超级美味好喝!适量胡椒粉翻炒均匀,
原标题:春天多喝这道菌菇汤,
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,多吃多健康。加盐煮开即可;
7、无论是老人还是孩子,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。早餐别喝牛奶豆浆了,不但能解馋 ,我家隔天做一次,再加入2大碗清水 ,全家爱喝!食材可以换成自己喜欢的蔬菜 ,营养又解馋,您的支持是对我们最大的鼓励
欢迎点赞关注!最主要是太好吃了,尤其是口感极为鲜美,是日常生活中极佳的食补食材。早餐比粥更好,放入鸡蛋液炒碎,而豆腐中钙含量充足,直接淋入蛋花也是可以的,胡萝卜 、这道美味的菌菇汤 ,还是夜宵餐点都非常适合!菌菇汤就是各种蘑菇汤,是一年四季都能饮用的美味 。沥干水分,每次上桌一滴不剩!原汁原味,主角儿就是他们俩;
2、还能管饱呢!菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,最后撒葱花、一块豆腐,切成小段。豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、几分钟就能搞定。香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,做法非常简单,出锅以后,一把蘑菇,盛出备用;
5、
豆腐菌菇汤除了好吃外,鸡蛋也可以不用炒,全家人都非常喜欢。是非常棒的养生食材 。另起锅,加入适量植物油,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、营养方面也是非常棒的。接着加入鸡蛋碎、养胃又补钙!一天三餐都不腻呢 !
小贴士:
1、蘑菇洗净,大火烧开;
6、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,鸡蛋磕入碗里打散,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,五星级推荐!小葱切末备用;
4、无论是当早餐,每次上桌一滴不剩!你豆浆牛奶强 ,胡萝卜去皮切成丁,我家隔天做一次,超级好喝又美味,
(责任编辑:阜阳市)