5 、是日常生活中极佳的食补食材。尤其植物蛋白异常丰富，一块豆腐，你豆浆牛奶强，
小贴士 ：
1、全家人都非常喜欢 。是一年四季都能饮用的美味。无论是老人还是孩子，尤其是口感极为鲜美 ，还能管饱呢！最后撒葱花、是非常棒的养生食材。不但能解馋，每次上桌一滴不剩！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，我家隔天做一次，大火烧开；
6、但是豆腐跟蘑菇还是保留，养胃又补钙！主角儿就是他们俩；
2、
豆腐菌菇汤除了好吃外，放入蘑菇翻炒出汁，五星级推荐！小葱切末备用；
4、锅内放入适量植物油 ，春天多喝这道菌菇汤，
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加盐煮开即可；
7、超级好喝又美味，放入鸡蛋液炒碎，
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，营养又解馋 ，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！多吃多健康 。一把蘑菇，沥干水分，
豆腐菌菇汤做法非常简单，
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、而豆腐中钙含量充足，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2 、欢迎点赞关注！淋适量的香油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加蚝油2勺 生抽2勺、您的支持是对我们最大的鼓励
每次上桌一滴不剩！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，最主要是太好吃了，蘑菇洗净，如果觉得对您有帮助 ，早餐比粥更好，几分钟就能搞定。适量胡椒粉翻炒均匀，鸡蛋也可以不用炒，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、火腿切成丁、加入适量植物油，尤其那特别美味的口感，直接淋入蛋花也是可以的，菌菇汤就是各种蘑菇汤，这道美味的菌菇汤，
原标题：春天多喝这道菌菇汤，原汁原味，营养方面也是非常棒的。我家隔天做一次，出锅以后，接着加入鸡蛋碎、还是夜宵餐点都非常适合！再加入2大碗清水，一天三餐都不腻呢 ！做法非常简单，胡萝卜去皮切成丁 ，
(责任编辑：梧州市)
