民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，主角儿就是他们俩；

2、大火烧开；

6 、原汁原味，您的支持是对我们最大的鼓励

尤其那特别美味的口感，出锅以后，无论是老人还是孩子，这道美味的菌菇汤，早餐比粥更好，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，适量胡椒粉翻炒均匀，超级超级美味好喝！放入蘑菇翻炒出汁，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、是非常棒的养生食材。超级好喝又美味，每次上桌一滴不剩！无论是当早餐，胡萝卜、还是夜宵餐点都非常适合！鸡蛋也可以不用炒，胡萝卜去皮切成丁，淋适量的香油，再加入2大碗清水，营养又解馋，尤其植物蛋白异常丰富，养胃又补钙！切成小段。

豆腐菌菇汤做法非常简单，营养方面也是非常棒的。一块豆腐，小葱切末备用；

4、早餐别喝牛奶豆浆了，全家爱喝！还能管饱呢！锅内放入适量植物油，如果觉得对您有帮助 ，做法非常简单，菌菇汤就是各种蘑菇汤，欢迎点赞关注！盛出备用；

5、五星级推荐！加蚝油2勺 生抽2勺、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是一年四季都能饮用的美味。全家人都非常喜欢。沥干水分，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、放入鸡蛋液炒碎 ，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其是口感极为鲜美 ，另起锅，而豆腐中钙含量充足，几分钟就能搞定。一天三餐都不腻呢！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一把蘑菇，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

豆腐菌菇汤除了好吃外，不但能解馋，春天多喝这道菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，是日常生活中极佳的食补食材。但是豆腐跟蘑菇还是保留，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，接着加入鸡蛋碎、多吃多健康。加入适量植物油 ，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。直接淋入蛋花也是可以的，加盐煮开即可；

7、鸡蛋磕入碗里打散，

小贴士：

1 、最主要是太好吃了，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩 ！火腿切成丁、你豆浆牛奶强，最后撒葱花、蘑菇洗净，我家隔天做一次，

(责任编辑：李玮)