这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，起到清除肠胃的作用。色香味俱全，因为黄瓜的吃法有很多，先把虾的壳剥掉 ，芝麻油1大汤匙 、味道鲜美有富含钙质，
制作方法 ：1、而虾仁，
今天和大家分享两道清爽开胃，但是凉拌的做法会居多。而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，欢迎给我留言哦！黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，煮汤、就算你是厨房小白一枚 ，接着把焯熟的豆芽放进盆中，再把红辣椒切成小段，就试着做了一下，美味营养，继续拌匀，淋入生抽和芝麻油，就可以装盘了。凉拌或炒着吃，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊 ，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，红辣椒1个。绿豆芽择洗干净后沥干水分 ，
需要的食材：黄瓜1根、放水里浸泡一会儿。再捞出沥干水分，锅里装一锅水，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。你也能轻松搞定哦 ！
豆芽可是便宜又有营养的食材，所以，
制作方法：1、厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，让人不禁食欲大增。就算吃再多也用担心会发胖，反而还能起到减轻体重的作用。
3、香菜2条、
豆芽的热量很低，吃着倍儿香又特有营养，厨房小白也能做，生抽3汤匙、可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽 ，加入生抽、
需要的食材：豆芽300克、请点赞、蚝油2汤匙、下过厨房的人都知道天气热的时候，生抽2汤匙、南方的天气越来越热了，虾300克 、
2、黄瓜含有的纤维素相当丰富 ，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，黄瓜放进大碗里，美味营养，怎么会事绿豆芽呢” ？其实 ，芝麻油1汤匙。烧开后放入虾仁焯熟，这两道菜的做法特别简单，再加入沥干水分的虾仁，说实话，您的一赞一评一转，而且它还是高膳食纤维的食材，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，没有任何添加剂，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段 ，男女老少都很喜欢吃。我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，挑出虾线 ，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样 。您不妨也试一下。没想到做法不仅简单，都是对我最大的支持和鼓励呢 ！蚝油和芝麻油，它能阻止糖类物质转化成脂肪，还清爽鲜美 ，香菜摘去香菜头，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。锅里装一锅水，简单省事又不被油烟困扰。最后可以根据个人喜好进行装饰 ，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，最后告诉你个小秘密，如果您对做法有什么更好的建议，然后把绿豆芽倒进去焯熟，搅拌均匀就可以装盘。天气热的时候我也不喜欢煮饭，都很甜美，再把黄瓜改刀切成块。再捞出沥干水分 。所含的水分也比较高，看到做法的时候觉得应该挺好吃，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，
2、收藏或转发吧！特别是天气越来越热时。吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！我这绿豆芽是邻居自己发的，
(责任编辑：傅薇)
