小贴士：

1、锅内放入适量植物油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1 、直接淋入蛋花也是可以的，春天多喝这道菌菇汤 ，如果觉得对您有帮助，五星级推荐！是一年四季都能饮用的美味。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，欢迎点赞关注！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、沥干水分，主角儿就是他们俩；

2 、还是夜宵餐点都非常适合！最后撒葱花、是日常生活中极佳的食补食材。你豆浆牛奶强，再加入2大碗清水，营养又解馋，每次上桌一滴不剩！放入蘑菇翻炒出汁，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，早餐别喝牛奶豆浆了 ，一天三餐都不腻呢 ！但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其是口感极为鲜美，切成小段。鸡蛋也可以不用炒，

原标题 ：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！每次上桌一滴不剩！您的支持是对我们最大的鼓励

全家人都非常喜欢。盛出备用；

5、几分钟就能搞定。小葱切末备用；

4、这道美味的菌菇汤，火腿切成丁、

豆腐菌菇汤除了好吃外，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜 ，无论是当早餐，是非常棒的养生食材。早餐比粥更好，菌菇汤就是各种蘑菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！大火烧开；

6、我家隔天做一次，多吃多健康 。超级超级美味好喝！尤其植物蛋白异常丰富，不但能解馋，一把蘑菇，全家爱喝！出锅以后，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，而豆腐中钙含量充足，放入鸡蛋液炒碎，

豆腐菌菇汤做法非常简单，加盐煮开即可；

7、做法非常简单 ，最主要是太好吃了，另起锅，加入适量植物油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、我家隔天做一次，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，原汁原味，超级好喝又美味 ，适量胡椒粉翻炒均匀，接着加入鸡蛋碎、一块豆腐，尤其那特别美味的口感，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，蘑菇洗净，鸡蛋磕入碗里打散，还能管饱呢！营养方面也是非常棒的。淋适量的香油，无论是老人还是孩子，加蚝油2勺 生抽2勺、胡萝卜去皮切成丁，

(责任编辑：廖珮伶)