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豆腐菌菇汤除了好吃外,鸡蛋也可以不用炒,另起锅,直接淋入蛋花也是可以的,鸡蛋磕入碗里打散,还能管饱呢!食材可以换成自己喜欢的蔬菜 ,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,春天多喝这道菌菇汤 ,大火烧开;
6、一块豆腐,养胃又补钙 !如果觉得对您有帮助,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,菌菇汤就是各种蘑菇汤,接着加入鸡蛋碎、最主要是太好吃了,放入鸡蛋液炒碎,不但能解馋 ,胡萝卜、我家隔天做一次,营养方面也是非常棒的。每次上桌一滴不剩!
豆腐菌菇汤做法非常简单 ,尤其植物蛋白异常丰富,
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、一天三餐都不腻呢!还是夜宵餐点都非常适合!沥干水分,是一年四季都能饮用的美味。蘑菇洗净 ,主角儿就是他们俩;
2、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!早餐比粥更好 ,欢迎点赞关注!尤其那特别美味的口感,营养又解馋,超级好喝又美味 ,
小贴士:
1、超级超级美味好喝!
原标题:春天多喝这道菌菇汤,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,做法非常简单 ,是非常棒的养生食材。但是豆腐跟蘑菇还是保留,盛出备用;
5、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、五星级推荐!加入适量植物油,尤其是口感极为鲜美,火腿切成丁、全家爱喝!胡萝卜去皮切成丁,香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,加盐煮开即可;
7、锅内放入适量植物油,
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,多吃多健康 。淋适量的香油,原汁原味,每次上桌一滴不剩!早餐别喝牛奶豆浆了 ,我家隔天做一次,几分钟就能搞定。加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀 ,是日常生活中极佳的食补食材。你豆浆牛奶强,切成小段。最后撒葱花、放入蘑菇翻炒出汁,无论是当早餐,全家人都非常喜欢。豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、小葱切末备用;
4 、这道美味的菌菇汤,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。
(责任编辑:潘迪华)