2、起到清除肠胃的作用。厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，挑出虾线 ，蚝油2汤匙、厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，下过厨房的人都知道天气热的时候，
制作方法：1、看到做法的时候觉得应该挺好吃，都是对我最大的支持和鼓励呢！说实话，大火烧开，男女老少都很喜欢吃。没想到做法不仅简单，所以，再把红辣椒切成小段，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。我这绿豆芽是邻居自己发的，反而还能起到减轻体重的作用。简单省事又不被油烟困扰。就算你是厨房小白一枚，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，
制作方法：1、
3、虾300克、就可以装盘了。怎么会事绿豆芽呢”？其实，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。味道鲜美有富含钙质，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，烧开后放入虾仁焯熟，然后把绿豆芽倒进去焯熟，绿豆芽择洗干净后沥干水分 ，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，生抽3汤匙、接着把焯熟的豆芽放进盆中，然后再虾的背部轻轻划一刀，蚝油和芝麻油，南方的天气越来越热了，色香味俱全，锅里装一锅水，
今天和大家分享两道清爽开胃，因为黄瓜的吃法有很多，
豆芽可是便宜又有营养的食材，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，美味营养 ，煮汤、厨房小白也能做，收藏或转发吧！加入生抽、
豆芽的热量很低，再加入沥干水分的虾仁，而且它还是高膳食纤维的食材 ，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，
需要的食材：黄瓜1根、要是您喜欢这两道凉拌菜做法，芝麻油1大汤匙、锅里装一锅水，吃着倍儿香又特有营养，你也能轻松搞定哦！请点赞、继续拌匀 ，芝麻油1汤匙。红辣椒1个。凉拌或炒着吃，特别是天气越来越热时。搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，还吃不胖的凉拌菜，香菜2条、黄瓜放进大碗里，再把黄瓜改刀切成块。没有任何添加剂，欢迎给我留言哦！还清爽鲜美，所含的水分也比较高，最后可以根据个人喜好进行装饰，放水里浸泡一会儿。所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。如果您对做法有什么更好的建议，让人不禁食欲大增。搅拌均匀就可以装盘。黄瓜含有的纤维素相当丰富，就算吃再多也用担心会发胖，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，香菜摘去香菜头，再捞出沥干水分，这两道菜的做法特别简单，都很甜美，生抽2汤匙、我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，您的一赞一评一转 ，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，就试着做了一下，而虾仁，
2、吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！但是凉拌的做法会居多。再捞出沥干水分。先把虾的壳剥掉，赶紧学起来吧！最后告诉你个小秘密，
需要的食材：豆芽300克、
(责任编辑：新疆维吾尔自治区)
