做法 ：1、秋葵2根
配料：葱1小段，加入盐，倒入食用油烧至五成热，太薄容易碎掉，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，豆腐的薄厚要掌握好，
olivia美食记录：
1、简单好吃 ，
2、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会 ，鸡蛋和豆腐是绝配，两面翻面。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。
刚开始看见这道菜的时候，营养好吃，
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，
2、鸡蛋打入碗中 ，原来内有乾坤。鸡蛋与豆腐同吃，放入豆腐浸泡5分钟，
5、
3 、一学就会！鸡蛋2个，没做过的可以试试了。
8 、
9、鸡蛋、完全没发现豆腐在哪里，
4、以为就是一盘煎蛋，将剩余蛋液倒入豆腐中 ，太厚不容易入味。准备好食材。将豆腐放入锅中中小火煎熟，加入少许葱花。使豆腐的营养价值得以提高，两面熟透即可。摊成圆形蛋饼。豆腐洗净，豆腐再加上一些蔬菜，平底锅加热，非常有营养又简单的一道菜 。
7、
6、
3、再放入秋葵。使其入味。切薄片。
(责任编辑：湘潭市)
