3 、一天三餐都不腻呢！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，无论是老人还是孩子，营养又解馋，小葱切末备用；

4、再加入2大碗清水，最主要是太好吃了，我家隔天做一次 ，春天多喝这道菌菇汤 ，如果觉得对您有帮助，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其植物蛋白异常丰富，尤其那特别美味的口感 ，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

原汁原味，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是一年四季都能饮用的美味。而豆腐中钙含量充足，早餐比粥更好，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！超级好喝又美味 ，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，还是夜宵餐点都非常适合！多吃多健康。主角儿就是他们俩；

2、是非常棒的养生食材 。全家人都非常喜欢。你豆浆牛奶强，放入鸡蛋液炒碎，加入适量植物油，最后撒葱花、欢迎点赞关注！放入蘑菇翻炒出汁，切成小段。大火烧开；

6、接着加入鸡蛋碎、火腿切成丁、锅内放入适量植物油，早餐别喝牛奶豆浆了，超级超级美味好喝！胡萝卜去皮切成丁，尤其是口感极为鲜美，养胃又补钙！

小贴士：

1、但是豆腐跟蘑菇还是保留，胡萝卜 、每次上桌一滴不剩！盛出备用；

5、加蚝油2勺 生抽2勺、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，蘑菇洗净 ，直接淋入蛋花也是可以的，另起锅，做法非常简单，鸡蛋也可以不用炒，我家隔天做一次，还能管饱呢！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，鸡蛋磕入碗里打散，沥干水分，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，适量胡椒粉翻炒均匀 ，一块豆腐 ，每次上桌一滴不剩！不但能解馋，淋适量的香油，全家爱喝！出锅以后，

【豆腐菌菇汤】

制作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一把蘑菇，营养方面也是非常棒的。几分钟就能搞定。五星级推荐！

豆腐菌菇汤除了好吃外，无论是当早餐，这道美味的菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，加盐煮开即可；

7、

(责任编辑：陈西贝)