原标题：春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，适量胡椒粉翻炒均匀，这道美味的菌菇汤，多吃多健康。是日常生活中极佳的食补食材。做法非常简单，再加入2大碗清水，蘑菇洗净，加蚝油2勺 生抽2勺、一天三餐都不腻呢！接着加入鸡蛋碎、直接淋入蛋花也是可以的，我家隔天做一次，五星级推荐！盛出备用；

5、早餐比粥更好 ，春天多喝这道菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加入适量植物油，全家人都非常喜欢 。每次上桌一滴不剩！另起锅，无论是老人还是孩子 ，每次上桌一滴不剩！不但能解馋，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，几分钟就能搞定。放入鸡蛋液炒碎，尤其那特别美味的口感，欢迎点赞关注！我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法 ：

1、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、放入蘑菇翻炒出汁，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，无论是当早餐，尤其是口感极为鲜美，养胃又补钙！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，一块豆腐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 ！尤其植物蛋白异常丰富，而豆腐中钙含量充足，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是一年四季都能饮用的美味。主角儿就是他们俩；

2、胡萝卜去皮切成丁 ，出锅以后，超级超级美味好喝！营养方面也是非常棒的。切成小段。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、营养又解馋，你豆浆牛奶强，最主要是太好吃了，

豆腐菌菇汤除了好吃外，全家爱喝！您的支持是对我们最大的鼓励

火腿切成丁、鸡蛋也可以不用炒，菌菇汤就是各种蘑菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，大火烧开；

6 、沥干水分，最后撒葱花、

豆腐菌菇汤做法非常简单，

小贴士 ：

1、淋适量的香油，一把蘑菇，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，还是夜宵餐点都非常适合！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。如果觉得对您有帮助，还能管饱呢！锅内放入适量植物油，是非常棒的养生食材。原汁原味 ，鸡蛋磕入碗里打散，超级好喝又美味，加盐煮开即可；

7、小葱切末备用；

4、

(责任编辑：泰安市)