人都有犯懒的时候，特别是天气越来越热时。我家比较喜欢吃绿豆芽多些。天气热的时候我也不喜欢煮饭，加入生抽、再加入沥干水分的虾仁，看到做法的时候觉得应该挺好吃，
制作方法：1、味道鲜美有富含钙质 ，再把红辣椒切成小段，反而还能起到减轻体重的作用。说实话，它能阻止糖类物质转化成脂肪，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，请点赞、搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，再把黄瓜改刀切成块 。先把虾的壳剥掉，就算吃再多也用担心会发胖，黄瓜含有的纤维素相当丰富，赶紧学起来吧！
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材 ，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，绿豆芽择洗干净后沥干水分，锅里装一锅水，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，要是您喜欢这两道凉拌菜做法 ，挑出虾线 ，您不妨也试一下。烧开后放入虾仁焯熟，
豆芽可是便宜又有营养的食材，吃着倍儿香又特有营养，红辣椒1个。这两道菜的做法特别简单，搅拌均匀就可以装盘。厨房小白也能做，都是对我最大的支持和鼓励呢！收藏或转发吧！美味营养，所含的水分也比较高，都很甜美，您的一赞一评一转，大火烧开，美味营养，芝麻油1大汤匙、然后把绿豆芽倒进去焯熟，就算你是厨房小白一枚，凉拌或炒着吃，
原标题 ：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，蚝油和芝麻油，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，芝麻油1汤匙。香菜摘去香菜头，煮汤、因为黄瓜的吃法有很多，起到清除肠胃的作用。吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！怎么会事绿豆芽呢”？其实，放水里浸泡一会儿。虾300克、而且它还是高膳食纤维的食材，而虾仁，生抽3汤匙、可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，还吃不胖的凉拌菜，淋入生抽和芝麻油，
需要的食材：豆芽300克、然后再虾的背部轻轻划一刀，
需要的食材：黄瓜1根、接着把焯熟的豆芽放进盆中，如果您对做法有什么更好的建议，最后可以根据个人喜好进行装饰，就试着做了一下，
今天和大家分享两道清爽开胃，男女老少都很喜欢吃 。下过厨房的人都知道天气热的时候，南方的天气越来越热了，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。再捞出沥干水分。
3、没想到做法不仅简单 ，欢迎给我留言哦！香菜2条、蚝油2汤匙、
2、再捞出沥干水分，没有任何添加剂 ，色香味俱全，继续拌匀，锅里装一锅水 ，让人不禁食欲大增。
2、你也能轻松搞定哦！
制作方法：1、
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，简单省事又不被油烟困扰 。所以，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，还清爽鲜美，
豆芽的热量很低，就可以装盘了。黄瓜放进大碗里，生抽2汤匙、我这绿豆芽是邻居自己发的，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，
(责任编辑：林强)
