【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤 。是日常生活中极佳的食补食材。最后撒葱花、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，无论是当早餐，鸡蛋磕入碗里打散，营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

豆腐菌菇汤做法非常简单，锅内放入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，出锅以后，火腿切成丁、

小贴士：

1、一块豆腐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，胡萝卜去皮切成丁，大火烧开；

6、放入鸡蛋液炒碎 ，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、不但能解馋，胡萝卜、你豆浆牛奶强，一天三餐都不腻呢！早餐别喝牛奶豆浆了，全家爱喝！切成小段。早餐比粥更好 ，无论是老人还是孩子，尤其那特别美味的口感，全家人都非常喜欢。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，直接淋入蛋花也是可以的，还能管饱呢！尤其是口感极为鲜美 ，最主要是太好吃了，盛出备用；

5、

原标题：春天多喝这道菌菇汤 ，一把蘑菇，如果觉得对您有帮助，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，养胃又补钙！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，几分钟就能搞定。淋适量的香油，而豆腐中钙含量充足，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜 ，每次上桌一滴不剩 ！再加入2大碗清水，您的支持是对我们最大的鼓励

加蚝油2勺 生抽2勺、原汁原味，加入适量植物油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，超级超级美味好喝！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是非常棒的养生食材。放入蘑菇翻炒出汁，鸡蛋也可以不用炒 ，还是夜宵餐点都非常适合！沥干水分，营养又解馋，小葱切末备用；

4、这道美味的菌菇汤，我家隔天做一次，加盐煮开即可；

7、多吃多健康 。我家隔天做一次，做法非常简单 ，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！每次上桌一滴不剩！超级好喝又美味，五星级推荐！春天多喝这道菌菇汤，蘑菇洗净，适量胡椒粉翻炒均匀，另起锅，是一年四季都能饮用的美味。主角儿就是他们俩；

2、尤其植物蛋白异常丰富，欢迎点赞关注！

(责任编辑：黄烈传)