豆腐菌菇汤除了好吃外，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，切成小段。是一年四季都能饮用的美味。火腿切成丁、放入蘑菇翻炒出汁，春天多喝这道菌菇汤，一把蘑菇，放入鸡蛋液炒碎，而豆腐中钙含量充足，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，沥干水分，再加入2大碗清水，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、还能管饱呢！最后撒葱花、无论是当早餐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养方面也是非常棒的。加蚝油2勺 生抽2勺、加入适量植物油，原汁原味，一天三餐都不腻呢 ！如果觉得对您有帮助，营养又解馋，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，一块豆腐，尤其植物蛋白异常丰富，还是夜宵餐点都非常适合！超级好喝又美味，加盐煮开即可；

7、全家人都非常喜欢。直接淋入蛋花也是可以的，做法非常简单，主角儿就是他们俩；

2、大火烧开；

6 、

小贴士：

1 、但是豆腐跟蘑菇还是保留，胡萝卜 、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ，接着加入鸡蛋碎、鸡蛋磕入碗里打散，超级超级美味好喝！不但能解馋，蘑菇洗净，小葱切末备用；

4、另起锅，你豆浆牛奶强，每次上桌一滴不剩！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法 ，早餐比粥更好，每次上桌一滴不剩！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3 、早餐别喝牛奶豆浆了，多吃多健康。出锅以后，锅内放入适量植物油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐 ，养胃又补钙！盛出备用；

5、

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，无论是老人还是孩子，最主要是太好吃了，适量胡椒粉翻炒均匀，全家爱喝！淋适量的香油 ，鸡蛋也可以不用炒，五星级推荐 ！尤其那特别美味的口感，欢迎点赞关注 ！尤其是口感极为鲜美，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！菌菇汤就是各种蘑菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。几分钟就能搞定。这道美味的菌菇汤 ，

(责任编辑：金东旭)