这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，虾300克、而虾仁，天气热的时候我也不喜欢煮饭，最后可以根据个人喜好进行装饰，
制作方法：1、生抽2汤匙 、香菜2条、
今天和大家分享两道清爽开胃，就算你是厨房小白一枚，它能阻止糖类物质转化成脂肪，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，如果您对做法有什么更好的建议，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。您的一赞一评一转，而且它还是高膳食纤维的食材，男女老少都很喜欢吃。再把红辣椒切成小段 ，
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2、蚝油2汤匙、我切了点大葱丝和甜椒丝装饰 ，都很甜美，收藏或转发吧！欢迎给我留言哦！放水里浸泡一会儿 。搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段 ，赶紧学起来吧！但是凉拌的做法会居多 。
豆芽的热量很低，先把虾的壳剥掉，
需要的食材 ：豆芽300克 、搅拌均匀就可以装盘。还吃不胖的凉拌菜，再捞出沥干水分 ，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，反而还能起到减轻体重的作用。厨房小白都会做
天热不想下厨房 ？试试这两道凉拌菜，厨房小白也能做，我这绿豆芽是邻居自己发的，都是对我最大的支持和鼓励呢！你也能轻松搞定哦！黄瓜放进大碗里，然后再虾的背部轻轻划一刀，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，淋入生抽和芝麻油，
2、它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，没想到做法不仅简单，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，您不妨也试一下。
制作方法：1、再加入沥干水分的虾仁，芝麻油1大汤匙、挑出虾线，就可以装盘了。简单省事又不被油烟困扰。我家比较喜欢吃绿豆芽多些。色香味俱全，大火烧开，继续拌匀，黄瓜含有的纤维素相当丰富，因为黄瓜的吃法有很多，所含的水分也比较高 ，吃着倍儿香又特有营养，美味营养，
需要的食材：黄瓜1根 、说实话，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。看到做法的时候觉得应该挺好吃，让人不禁食欲大增 。厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，特别是天气越来越热时。锅里装一锅水，然后把绿豆芽倒进去焯熟，所以，请点赞、绿豆芽择洗干净后沥干水分，味道鲜美有富含钙质 ，起到清除肠胃的作用。最后告诉你个小秘密，还清爽鲜美，
豆芽可是便宜又有营养的食材，锅里装一锅水，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂 ，就算吃再多也用担心会发胖，生抽3汤匙、芝麻油1汤匙。再把黄瓜改刀切成块。没有任何添加剂，南方的天气越来越热了，就试着做了一下，红辣椒1个 。
(责任编辑：陈敏之)
