【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、如果觉得对您有帮助，而豆腐中钙含量充足，尤其是口感极为鲜美，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，盛出备用；

5、超级超级美味好喝！胡萝卜、全家爱喝！早餐别喝牛奶豆浆了，一把蘑菇，全家人都非常喜欢 。接着加入鸡蛋碎、养胃又补钙！主角儿就是他们俩；

2、尤其那特别美味的口感，沥干水分 ，最后撒葱花、火腿切成丁、还能管饱呢！五星级推荐！还是夜宵餐点都非常适合！早餐比粥更好，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，蘑菇洗净，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，淋适量的香油 ，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，是非常棒的养生食材。营养方面也是非常棒的。菌菇汤就是各种蘑菇汤，不但能解馋，最主要是太好吃了，我家隔天做一次，直接淋入蛋花也是可以的，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、加盐煮开即可；

7、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，放入蘑菇翻炒出汁，尤其植物蛋白异常丰富，另起锅，每次上桌一滴不剩！放入鸡蛋液炒碎，营养又解馋，一块豆腐，加蚝油2勺 生抽2勺、几分钟就能搞定 。

豆腐菌菇汤除了好吃外，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一天三餐都不腻呢！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、切成小段 。多吃多健康。

豆腐菌菇汤做法非常简单 ，欢迎点赞关注！春天多喝这道菌菇汤，超级好喝又美味，适量胡椒粉翻炒均匀，您的支持是对我们最大的鼓励

大火烧开；

6、我家隔天做一次，原汁原味，但是豆腐跟蘑菇还是保留，无论是老人还是孩子，是日常生活中极佳的食补食材。小葱切末备用；

4、加入适量植物油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，做法非常简单，这道美味的菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。

小贴士 ：

1、锅内放入适量植物油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜去皮切成丁，无论是当早餐，你豆浆牛奶强，再加入2大碗清水 ，鸡蛋也可以不用炒，出锅以后，每次上桌一滴不剩！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

(责任编辑：三亚市)