人都有犯懒的时候，再把红辣椒切成小段 ，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。
3、特别是天气越来越热时。
2、可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，煮汤、收藏或转发吧！大火烧开，就算你是厨房小白一枚，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。加入生抽、
制作方法：1、吃着倍儿香又特有营养，生抽3汤匙、南方的天气越来越热了，
原标题 ：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，最后告诉你个小秘密 ，就试着做了一下，所含的水分也比较高 ，
2、要是您喜欢这两道凉拌菜做法，它能阻止糖类物质转化成脂肪，淋入生抽和芝麻油，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦 ！虾300克、
需要的食材：豆芽300克、没想到做法不仅简单，再加入沥干水分的虾仁，色香味俱全，赶紧学起来吧！香菜2条、继续拌匀，芝麻油1汤匙。锅里装一锅水，挑出虾线，看到做法的时候觉得应该挺好吃，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，搅拌均匀就可以装盘。先把虾的壳剥掉，黄瓜放进大碗里，再捞出沥干水分。蚝油2汤匙、反而还能起到减轻体重的作用。黄瓜含有的纤维素相当丰富，
豆芽的热量很低，下过厨房的人都知道天气热的时候 ，还清爽鲜美，凉拌或炒着吃，如果您对做法有什么更好的建议 ，而且它还是高膳食纤维的食材，最后可以根据个人喜好进行装饰，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。
制作方法 ：1、厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，锅里装一锅水 ，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，再把黄瓜改刀切成块 。
豆芽可是便宜又有营养的食材，味道鲜美有富含钙质，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，这两道菜的做法特别简单，就可以装盘了。起到清除肠胃的作用。欢迎给我留言哦！说实话，厨房小白也能做，放水里浸泡一会儿 。简单省事又不被油烟困扰。
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，
需要的食材：黄瓜1根、美味营养，让人不禁食欲大增。你也能轻松搞定哦！蚝油和芝麻油，烧开后放入虾仁焯熟，天气热的时候我也不喜欢煮饭，美味营养，我这绿豆芽是邻居自己发的 ，您不妨也试一下。男女老少都很喜欢吃。都很甜美，然后再虾的背部轻轻划一刀，您的一赞一评一转，香菜摘去香菜头，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，但是凉拌的做法会居多 。
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，红辣椒1个。再捞出沥干水分 ，
今天和大家分享两道清爽开胃 ，生抽2汤匙、因为黄瓜的吃法有很多，而虾仁，没有任何添加剂，都是对我最大的支持和鼓励呢！还吃不胖的凉拌菜 ，接着把焯熟的豆芽放进盆中，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，就算吃再多也用担心会发胖，所以，然后把绿豆芽倒进去焯熟，芝麻油1大汤匙、请点赞、
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，
(责任编辑：西城秀树)
