这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，先把虾的壳剥掉，色香味俱全，您的一赞一评一转，虾300克、
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，最后告诉你个小秘密 ，
制作方法：1 、
豆芽的热量很低，香菜2条、然后再虾的背部轻轻划一刀，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，再捞出沥干水分，所以，
制作方法：1、厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，
今天和大家分享两道清爽开胃，厨房小白也能做，因为黄瓜的吃法有很多，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，下过厨房的人都知道天气热的时候 ，就算吃再多也用担心会发胖，接着把焯熟的豆芽放进盆中，煮汤 、所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜 ，香菜摘去香菜头，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，所含的水分也比较高，大火烧开，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，锅里装一锅水，看到做法的时候觉得应该挺好吃，凉拌或炒着吃，味道鲜美有富含钙质 ，黄瓜含有的纤维素相当丰富，还吃不胖的凉拌菜 ，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜 ，就试着做了一下，而且它还是高膳食纤维的食材，如果您对做法有什么更好的建议，吃着倍儿香又特有营养，美味营养，
需要的食材：黄瓜1根、就可以装盘了。特别是天气越来越热时。它能阻止糖类物质转化成脂肪，你也能轻松搞定哦！男女老少都很喜欢吃。欢迎给我留言哦！蚝油2汤匙、简单省事又不被油烟困扰。芝麻油1汤匙。就算你是厨房小白一枚，放水里浸泡一会儿。都很甜美，
需要的食材：豆芽300克、美味营养，怎么会事绿豆芽呢”？其实，生抽3汤匙、蚝油和芝麻油，再加入沥干水分的虾仁 ，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，说实话，起到清除肠胃的作用。最后可以根据个人喜好进行装饰，天气热的时候我也不喜欢煮饭，没有任何添加剂，让人不禁食欲大增。生抽2汤匙、收藏或转发吧！
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2 、请点赞、淋入生抽和芝麻油，然后把绿豆芽倒进去焯熟，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，都是对我最大的支持和鼓励呢！吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！挑出虾线，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，红辣椒1个。再把红辣椒切成小段，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。黄瓜放进大碗里，而虾仁，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。锅里装一锅水，
3 、这两道菜的做法特别简单，反而还能起到减轻体重的作用。搅拌均匀就可以装盘。
豆芽可是便宜又有营养的食材，没想到做法不仅简单，芝麻油1大汤匙、绿豆芽择洗干净后沥干水分，赶紧学起来吧！南方的天气越来越热了，再捞出沥干水分。我这绿豆芽是邻居自己发的 ，加入生抽、搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，再把黄瓜改刀切成块 。
(责任编辑：熊天平)
