【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、您的支持是对我们最大的鼓励

你豆浆牛奶强，而豆腐中钙含量充足 ，另起锅，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、大火烧开；

6、加盐煮开即可；

7、春天多喝这道菌菇汤 ，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是非常棒的养生食材。直接淋入蛋花也是可以的 ，

豆腐菌菇汤做法非常简单，菌菇汤就是各种蘑菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是日常生活中极佳的食补食材。养胃又补钙！五星级推荐！加入适量植物油，营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其那特别美味的口感 ，我家隔天做一次，盛出备用；

5、早餐比粥更好 ，早餐别喝牛奶豆浆了，再加入2大碗清水，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其植物蛋白异常丰富，主角儿就是他们俩；

2、加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！蘑菇洗净，超级好喝又美味，一块豆腐，鸡蛋磕入碗里打散，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。每次上桌一滴不剩 ！切成小段。小葱切末备用；

4、但是豆腐跟蘑菇还是保留，胡萝卜、几分钟就能搞定。

豆腐菌菇汤除了好吃外，超级超级美味好喝！全家人都非常喜欢。我家隔天做一次，火腿切成丁、多吃多健康。最后撒葱花、适量胡椒粉翻炒均匀，无论是老人还是孩子，胡萝卜去皮切成丁，一天三餐都不腻呢！全家爱喝！还是夜宵餐点都非常适合！最主要是太好吃了，原汁原味，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，放入蘑菇翻炒出汁，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，还能管饱呢！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

小贴士 ：

1、放入鸡蛋液炒碎，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、出锅以后，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，一把蘑菇，不但能解馋，如果觉得对您有帮助，欢迎点赞关注！锅内放入适量植物油，无论是当早餐，沥干水分，淋适量的香油 ，尤其是口感极为鲜美，是一年四季都能饮用的美味。鸡蛋也可以不用炒，做法非常简单，营养又解馋，这道美味的菌菇汤，

(责任编辑：阿吉仔)