豆腐菌菇汤除了好吃外，主角儿就是他们俩；
2、无论是老人还是孩子，尤其植物蛋白异常丰富，
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这道美味的菌菇汤，一把蘑菇，我家隔天做一次，而豆腐中钙含量充足，胡萝卜去皮切成丁，小葱切末备用；
4、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，
小贴士：
1、每次上桌一滴不剩！淋适量的香油，不但能解馋，五星级推荐！出锅以后，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。但是豆腐跟蘑菇还是保留，
原标题 ：春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。早餐比粥更好，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！做法非常简单，
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、沥干水分，大火烧开；
6、几分钟就能搞定。超级好喝又美味，加入适量植物油，你豆浆牛奶强 ，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、盛出备用；
5、养胃又补钙 ！还是夜宵餐点都非常适合！早餐别喝牛奶豆浆了，多吃多健康 。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，放入蘑菇翻炒出汁，超级超级美味好喝！我家隔天做一次，接着加入鸡蛋碎、鸡蛋也可以不用炒，营养又解馋，无论是当早餐，全家爱喝！锅内放入适量植物油，营养方面也是非常棒的。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、是一年四季都能饮用的美味。您的支持是对我们最大的鼓励
鸡蛋磕入碗里打散，一天三餐都不腻呢 ！欢迎点赞关注 ！蘑菇洗净，还能管饱呢！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，如果觉得对您有帮助，原汁原味，最主要是太好吃了，
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，春天多喝这道菌菇汤，火腿切成丁 、适量胡椒粉翻炒均匀，是日常生活中极佳的食补食材。尤其是口感极为鲜美，最后撒葱花、加盐煮开即可；
7、胡萝卜、放入鸡蛋液炒碎，尤其那特别美味的口感，
豆腐菌菇汤做法非常简单，加蚝油2勺 生抽2勺、
(责任编辑：岸谷五朗)
