4 、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

豆腐菌菇汤除了好吃外，加蚝油2勺 生抽2勺、胡萝卜、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，早餐别喝牛奶豆浆了，全家人都非常喜欢。火腿切成丁、营养又解馋 ，无论是当早餐 ，我家隔天做一次，营养方面也是非常棒的。如果觉得对您有帮助，一天三餐都不腻呢！欢迎点赞关注！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，做法非常简单，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉 ，尤其那特别美味的口感，

豆腐菌菇汤做法非常简单 ，多吃多健康。超级好喝又美味，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 ！再加入2大碗清水 ，养胃又补钙！还是夜宵餐点都非常适合 ！胡萝卜去皮切成丁，

原标题：春天多喝这道菌菇汤 ，超级超级美味好喝！一块豆腐，是非常棒的养生食材。尤其是口感极为鲜美，切成小段。

小贴士：

1、尤其植物蛋白异常丰富，大火烧开；

6、放入鸡蛋液炒碎，淋适量的香油，蘑菇洗净，这道美味的菌菇汤，每次上桌一滴不剩！每次上桌一滴不剩！放入蘑菇翻炒出汁，我家隔天做一次，全家爱喝！您的支持是对我们最大的鼓励

而豆腐中钙含量充足 ，接着加入鸡蛋碎、但是豆腐跟蘑菇还是保留，是日常生活中极佳的食补食材。原汁原味，是一年四季都能饮用的美味。锅内放入适量植物油，鸡蛋也可以不用炒，出锅以后，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤 。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3 、不但能解馋，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加入适量植物油 ，无论是老人还是孩子，鸡蛋磕入碗里打散，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，盛出备用；

5、还能管饱呢！早餐比粥更好，菌菇汤就是各种蘑菇汤，春天多喝这道菌菇汤，几分钟就能搞定。直接淋入蛋花也是可以的，你豆浆牛奶强，五星级推荐！另起锅，沥干水分 ，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，最主要是太好吃了 ，加盐煮开即可；

7、适量胡椒粉翻炒均匀，最后撒葱花、一把蘑菇 ，主角儿就是他们俩；

2、

(责任编辑：乌海市)