3、一学就会！
刚开始看见这道菜的时候，两面熟透即可。
3、以为就是一盘煎蛋，鸡蛋和豆腐是绝配，
2、没做过的可以试试了。
olivia美食记录：
1、
9、完全没发现豆腐在哪里，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，使其入味。鸡蛋与豆腐同吃，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，加入少许葱花。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，盐3克
做法 ：1、平底锅加热，切薄片。
6、准备好食材。使豆腐的营养价值得以提高，简单好吃，豆腐洗净，太薄容易碎掉，再放入秋葵 。秋葵2根
配料：葱1小段，搅打成蛋液。成型后翻面，加入盐，将豆腐放入锅中中小火煎熟，两面翻面。
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，
5、放入豆腐浸泡5分钟，原来内有乾坤 。
2、豆腐的薄厚要掌握好，
4、营养好吃，非常有营养又简单的一道菜。
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，鸡蛋、
7 、倒入食用油烧至五成热，
8、使豆腐表面均匀裹满蛋液 。摊成圆形蛋饼。
(责任编辑：北区)
