需要的食材：豆芽300克、加入生抽、起到清除肠胃的作用。锅里装一锅水，黄瓜放进大碗里 ，煮汤、还吃不胖的凉拌菜，男女老少都很喜欢吃。让人不禁食欲大增 。继续拌匀，就算吃再多也用担心会发胖，看到做法的时候觉得应该挺好吃 ，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。您的一赞一评一转，请点赞、色香味俱全，下过厨房的人都知道天气热的时候，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的 ，接着把焯熟的豆芽放进盆中，
制作方法：1、先把虾的壳剥掉，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，厨房小白也能做，您不妨也试一下。所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，吃着倍儿香又特有营养 ，就试着做了一下，淋入生抽和芝麻油，欢迎给我留言哦！
今天和大家分享两道清爽开胃，锅里装一锅水，而且它还是高膳食纤维的食材，烧开后放入虾仁焯熟，放水里浸泡一会儿。我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，
豆芽可是便宜又有营养的食材，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，最后可以根据个人喜好进行装饰，再加入沥干水分的虾仁，
需要的食材 ：黄瓜1根 、所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。所含的水分也比较高，
3、蚝油和芝麻油，都很甜美，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！再把黄瓜改刀切成块。天气热的时候我也不喜欢煮饭，这两道菜的做法特别简单，简单省事又不被油烟困扰。
2、挑出虾线，香菜2条、大火烧开，我这绿豆芽是邻居自己发的，生抽2汤匙、生抽3汤匙、进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，说实话，美味营养，因为黄瓜的吃法有很多，
2、都是对我最大的支持和鼓励呢！蚝油2汤匙、最后告诉你个小秘密 ，所以 ，搅拌均匀就可以装盘。
原标题：天热不想下厨房 ？试试这两道凉拌菜，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，香菜摘去香菜头，怎么会事绿豆芽呢” ？其实，再把红辣椒切成小段，没有任何添加剂，南方的天气越来越热了，收藏或转发吧！
制作方法：1、就可以装盘了。再捞出沥干水分。特别是天气越来越热时 。然后再虾的背部轻轻划一刀，但是凉拌的做法会居多。而虾仁，红辣椒1个。芝麻油1汤匙。凉拌或炒着吃，芝麻油1大汤匙、赶紧学起来吧！反而还能起到减轻体重的作用。它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，美味营养，
豆芽的热量很低，如果您对做法有什么更好的建议，没想到做法不仅简单，你也能轻松搞定哦！虾300克、就算你是厨房小白一枚，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，还清爽鲜美，绿豆芽择洗干净后沥干水分，再捞出沥干水分 ，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，它能阻止糖类物质转化成脂肪，然后把绿豆芽倒进去焯熟，
(责任编辑：杨帆)
