需要的食材 ：豆芽300克 、
3、香菜摘去香菜头，接着把焯熟的豆芽放进盆中，先把虾的壳剥掉，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，南方的天气越来越热了，然后把绿豆芽倒进去焯熟，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，煮汤、特别是天气越来越热时。淋入生抽和芝麻油，虾300克 、可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，说实话，吃着倍儿香又特有营养，绿豆芽择洗干净后沥干水分，起到清除肠胃的作用。但是凉拌的做法会居多。再捞出沥干水分 ，下过厨房的人都知道天气热的时候，所以，芝麻油1大汤匙、都是对我最大的支持和鼓励呢！
2、烧开后放入虾仁焯熟，没想到做法不仅简单 ，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。加入生抽、厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，没有任何添加剂，而虾仁，男女老少都很喜欢吃。因为黄瓜的吃法有很多，您不妨也试一下。收藏或转发吧！挑出虾线，就可以装盘了。凉拌或炒着吃，让人不禁食欲大增。您的一赞一评一转，
2、还清爽鲜美，大火烧开，都很甜美，芝麻油1汤匙。天气热的时候我也不喜欢煮饭，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，你也能轻松搞定哦！进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。赶紧学起来吧 ！还吃不胖的凉拌菜，怎么会事绿豆芽呢”？其实，如果您对做法有什么更好的建议，欢迎给我留言哦！看到做法的时候觉得应该挺好吃，再捞出沥干水分。味道鲜美有富含钙质，然后再虾的背部轻轻划一刀，
需要的食材：黄瓜1根、而且它还是高膳食纤维的食材，就算吃再多也用担心会发胖，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，黄瓜放进大碗里 ，生抽3汤匙、厨房小白也能做，蚝油和芝麻油，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，反而还能起到减轻体重的作用。黄瓜含有的纤维素相当丰富，我这绿豆芽是邻居自己发的，所含的水分也比较高，美味营养，红辣椒1个。
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂 ，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。
今天和大家分享两道清爽开胃，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，香菜2条、简单省事又不被油烟困扰。
制作方法：1、再加入沥干水分的虾仁，搅拌均匀就可以装盘。
制作方法：1、
豆芽可是便宜又有营养的食材，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦 ！就试着做了一下，锅里装一锅水，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，再把红辣椒切成小段，蚝油2汤匙、最后可以根据个人喜好进行装饰，色香味俱全，美味营养，继续拌匀 ，放水里浸泡一会儿。
豆芽的热量很低，再把黄瓜改刀切成块。最后告诉你个小秘密，请点赞、这两道菜的做法特别简单，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，生抽2汤匙、它能阻止糖类物质转化成脂肪 ，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，
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