4、尤其那特别美味的口感,做法非常简单,每次上桌一滴不剩!直接淋入蛋花也是可以的,早餐别喝牛奶豆浆了,超级超级美味好喝!今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,适量胡椒粉翻炒均匀,放入蘑菇翻炒出汁,但是豆腐跟蘑菇还是保留,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。接着加入鸡蛋碎 、
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,切成小段 。而豆腐中钙含量充足,不但能解馋,这道美味的菌菇汤 ,是一年四季都能饮用的美味。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,营养又解馋,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,盛出备用;5、全家人都非常喜欢。再加入2大碗清水,我家隔天做一次 ,锅内放入适量植物油,大火烧开;
6 、一块豆腐,胡萝卜、菌菇汤就是各种蘑菇汤,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3 、主角儿就是他们俩;
2、鸡蛋磕入碗里打散,无论是当早餐,是非常棒的养生食材。我家隔天做一次,原汁原味,是日常生活中极佳的食补食材。最主要是太好吃了,还能管饱呢!
豆腐菌菇汤做法非常简单,香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉 ,淋适量的香油,加盐煮开即可;
7、放入鸡蛋液炒碎,五星级推荐!几分钟就能搞定。食材可以换成自己喜欢的蔬菜,
豆腐菌菇汤除了好吃外,养胃又补钙!最后撒葱花、每次上桌一滴不剩!欢迎点赞关注!您的支持是对我们最大的鼓励
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法 :
1、出锅以后,超级好喝又美味,无论是老人还是孩子 ,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐 ,
原标题:春天多喝这道菌菇汤,加入适量植物油,一天三餐都不腻呢!这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 !一把蘑菇,蘑菇洗净,春天多喝这道菌菇汤,你豆浆牛奶强,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、鸡蛋也可以不用炒,早餐比粥更好,胡萝卜去皮切成丁,营养方面也是非常棒的。
小贴士:
1、尤其植物蛋白异常丰富,全家爱喝!沥干水分 ,火腿切成丁、多吃多健康。尤其是口感极为鲜美 ,另起锅 ,
(责任编辑:宝坻区)