【豆腐菌菇汤】
制作配料 :蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、小葱切末备用;
4 、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,是非常棒的养生食材 。蘑菇洗净,一块豆腐,适量胡椒粉翻炒均匀,加盐煮开即可;
7、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,几分钟就能搞定。加入适量植物油,欢迎点赞关注!是日常生活中极佳的食补食材 。早餐比粥更好 ,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,尤其是口感极为鲜美,接着加入鸡蛋碎、一把蘑菇,主角儿就是他们俩;2、我家隔天做一次,胡萝卜、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其植物蛋白异常丰富,还是夜宵餐点都非常适合!胡萝卜去皮切成丁,
小贴士:
1、还能管饱呢!
豆腐菌菇汤做法非常简单,做法非常简单,超级好喝又美味,不但能解馋,全家爱喝!盛出备用;
5、无论是当早餐,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2 、营养又解馋,加蚝油2勺 生抽2勺、全家人都非常喜欢。直接淋入蛋花也是可以的,这道美味的菌菇汤,最后撒葱花、放入鸡蛋液炒碎 ,每次上桌一滴不剩!春天多喝这道菌菇汤,养胃又补钙!五星级推荐!而豆腐中钙含量充足,
原标题:春天多喝这道菌菇汤,鸡蛋也可以不用炒,但是豆腐跟蘑菇还是保留,大火烧开;
6、
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,锅内放入适量植物油,最主要是太好吃了,香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉 ,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,放入蘑菇翻炒出汁,原汁原味,营养方面也是非常棒的。出锅以后,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
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尤其那特别美味的口感,
豆腐菌菇汤除了好吃外,无论是老人还是孩子 ,沥干水分,如果觉得对您有帮助,
(责任编辑:神农架林区)