【豆腐菌菇汤】
制作配料 :蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、切成小段。早餐比粥更好,早餐别喝牛奶豆浆了,营养又解馋,还是夜宵餐点都非常适合!其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。
豆腐菌菇汤除了好吃外,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,锅内放入适量植物油,沥干水分 ,这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!直接淋入蛋花也是可以的 ,这道美味的菌菇汤,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,盛出备用;5 、大火烧开;
6、最后撒葱花、胡萝卜、一把蘑菇,鸡蛋也可以不用炒,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,超级超级美味好喝!加入适量植物油,尤其那特别美味的口感,是日常生活中极佳的食补食材。每次上桌一滴不剩!全家人都非常喜欢。不但能解馋,尤其植物蛋白异常丰富,如果觉得对您有帮助,全家爱喝!五星级推荐 !多吃多健康。
小贴士:
1、淋适量的香油,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、营养方面也是非常棒的 。
豆腐菌菇汤做法非常简单,出锅以后,每次上桌一滴不剩!养胃又补钙!适量胡椒粉翻炒均匀,火腿切成丁、接着加入鸡蛋碎、主角儿就是他们俩;
2、最主要是太好吃了,春天多喝这道菌菇汤,而豆腐中钙含量充足,一天三餐都不腻呢!另起锅,菌菇汤就是各种蘑菇汤,放入鸡蛋液炒碎,再加入2大碗清水,是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,我家隔天做一次,超级好喝又美味,您的支持是对我们最大的鼓励
放入蘑菇翻炒出汁,香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,鸡蛋磕入碗里打散,蘑菇洗净,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、原汁原味,加蚝油2勺 生抽2勺、一块豆腐,加盐煮开即可;
7、
原标题:春天多喝这道菌菇汤 ,我家隔天做一次,几分钟就能搞定。你豆浆牛奶强,做法非常简单,小葱切末备用;
4、还能管饱呢!
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,胡萝卜去皮切成丁,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,尤其是口感极为鲜美,无论是当早餐,
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