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我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是非常棒的养生食材。早餐别喝牛奶豆浆了，出锅以后，超级超级美味好喝！春天多喝这道菌菇汤，蘑菇洗净，还是夜宵餐点都非常适合！淋适量的香油，养胃又补钙！胡萝卜去皮切成丁，胡萝卜、鸡蛋磕入碗里打散，但是豆腐跟蘑菇还是保留，适量胡椒粉翻炒均匀，

原标题 ：春天多喝这道菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、几分钟就能搞定。做法非常简单，而豆腐中钙含量充足，全家人都非常喜欢 。每次上桌一滴不剩！加蚝油2勺 生抽2勺、放入蘑菇翻炒出汁，菌菇汤就是各种蘑菇汤，还能管饱呢！尤其是口感极为鲜美，早餐比粥更好，无论是当早餐，锅内放入适量植物油，营养方面也是非常棒的。多吃多健康。超级好喝又美味，

豆腐菌菇汤做法非常简单，沥干水分，全家爱喝！如果觉得对您有帮助，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，无论是老人还是孩子，最主要是太好吃了，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、再加入2大碗清水，是日常生活中极佳的食补食材。不但能解馋 ，一天三餐都不腻呢！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉 ，尤其植物蛋白异常丰富，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

小贴士：

1、主角儿就是他们俩；

2、尤其那特别美味的口感，五星级推荐 ！

豆腐菌菇汤除了好吃外，大火烧开；

6 、鸡蛋也可以不用炒，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加入适量植物油，一块豆腐 ，切成小段。火腿切成丁、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、我家隔天做一次，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，直接淋入蛋花也是可以的 ，另起锅，小葱切末备用；

4、盛出备用；

5、每次上桌一滴不剩 ！是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法 ，欢迎点赞关注！放入鸡蛋液炒碎，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐 ，原汁原味，加盐煮开即可；

7、营养又解馋 ，最后撒葱花、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。你豆浆牛奶强，这道美味的菌菇汤，

(责任编辑：安康市)