7、但是豆腐跟蘑菇还是保留,火腿切成丁、无论是当早餐,是非常棒的养生食材 。
豆腐菌菇汤除了好吃外,加入适量植物油,淋适量的香油,早餐比粥更好,多吃多健康。盛出备用;
5、再加入2大碗清水 ,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,
小贴士:
1 、全家爱喝!超级超级美味好喝!是一年四季都能饮用的美味。香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉 ,原汁原味,还能管饱呢!最主要是太好吃了,是日常生活中极佳的食补食材。营养方面也是非常棒的。最后撒葱花、不但能解馋,蘑菇洗净,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、胡萝卜 、一块豆腐,
原标题:春天多喝这道菌菇汤,鸡蛋磕入碗里打散,您的支持是对我们最大的鼓励
还是夜宵餐点都非常适合!锅内放入适量植物油,这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!如果觉得对您有帮助,大火烧开;
6、无论是老人还是孩子,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、一把蘑菇,
豆腐菌菇汤做法非常简单,全家人都非常喜欢。每次上桌一滴不剩 !一天三餐都不腻呢 !你豆浆牛奶强,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,五星级推荐!直接淋入蛋花也是可以的,放入蘑菇翻炒出汁 ,出锅以后,加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋也可以不用炒,超级好喝又美味,营养又解馋,胡萝卜去皮切成丁,小葱切末备用;
4、适量胡椒粉翻炒均匀,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1 、菌菇汤就是各种蘑菇汤,沥干水分,这道美味的菌菇汤 ,放入鸡蛋液炒碎,主角儿就是他们俩;
2、我家隔天做一次,
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,做法非常简单,尤其那特别美味的口感,每次上桌一滴不剩!而豆腐中钙含量充足,接着加入鸡蛋碎、几分钟就能搞定。早餐别喝牛奶豆浆了,尤其是口感极为鲜美 ,切成小段。
(责任编辑:荆州市)