豆芽的热量很低，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，烧开后放入虾仁焯熟，红辣椒1个。
制作方法：1、锅里装一锅水，男女老少都很喜欢吃。没想到做法不仅简单，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，
豆芽可是便宜又有营养的食材，让人不禁食欲大增。赶紧学起来吧！特别是天气越来越热时。最后可以根据个人喜好进行装饰，煮汤、怎么会事绿豆芽呢”？其实，还吃不胖的凉拌菜，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，放水里浸泡一会儿。蚝油和芝麻油，大火烧开，美味营养，再把黄瓜改刀切成块。淋入生抽和芝麻油，香菜2条、接着把焯熟的豆芽放进盆中，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。天气热的时候我也不喜欢煮饭，请点赞、因为黄瓜的吃法有很多，搅拌均匀就可以装盘。
2、收藏或转发吧！简单省事又不被油烟困扰。您不妨也试一下。吃着倍儿香又特有营养，挑出虾线，生抽3汤匙、进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。说实话，然后再虾的背部轻轻划一刀，而且它还是高膳食纤维的食材，美味营养 ，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，再加入沥干水分的虾仁 ，没有任何添加剂，而虾仁，凉拌或炒着吃，再捞出沥干水分 。就算你是厨房小白一枚，下过厨房的人都知道天气热的时候，如果您对做法有什么更好的建议，我这绿豆芽是邻居自己发的，芝麻油1汤匙。
今天和大家分享两道清爽开胃，欢迎给我留言哦！
需要的食材：黄瓜1根、再把红辣椒切成小段，厨房小白也能做，香菜摘去香菜头，就算吃再多也用担心会发胖，
3 、蚝油2汤匙、
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，绿豆芽择洗干净后沥干水分，但是凉拌的做法会居多 。生抽2汤匙、
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，先把虾的壳剥掉，
需要的食材：豆芽300克、继续拌匀 ，您的一赞一评一转，
制作方法：1 、黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，黄瓜含有的纤维素相当丰富，还清爽鲜美，南方的天气越来越热了，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，最后告诉你个小秘密，黄瓜放进大碗里，它能阻止糖类物质转化成脂肪 ，锅里装一锅水，芝麻油1大汤匙、虾300克、反而还能起到减轻体重的作用 。加入生抽、
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜 ，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，所含的水分也比较高，都是对我最大的支持和鼓励呢！
2、色香味俱全，味道鲜美有富含钙质，就可以装盘了。吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！然后把绿豆芽倒进去焯熟，
(责任编辑：通化市)
