4、早餐别喝牛奶豆浆了，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，盛出备用；

5 、您的支持是对我们最大的鼓励

尤其是口感极为鲜美，直接淋入蛋花也是可以的，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、早餐比粥更好，沥干水分，如果觉得对您有帮助，欢迎点赞关注！全家爱喝 ！是日常生活中极佳的食补食材。大火烧开；

6、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，但是豆腐跟蘑菇还是保留 ，加蚝油2勺 生抽2勺、还能管饱呢！鸡蛋也可以不用炒，我家隔天做一次，鸡蛋磕入碗里打散，多吃多健康。一天三餐都不腻呢！出锅以后，接着加入鸡蛋碎 、火腿切成丁、超级超级美味好喝！淋适量的香油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其那特别美味的口感，还是夜宵餐点都非常适合！最后撒葱花 、一块豆腐，无论是当早餐，是非常棒的养生食材。加盐煮开即可；

7、超级好喝又美味，菌菇汤就是各种蘑菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一把蘑菇 ，每次上桌一滴不剩！是一年四季都能饮用的美味。放入鸡蛋液炒碎，做法非常简单 ，主角儿就是他们俩；

2、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，五星级推荐！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、不但能解馋，放入蘑菇翻炒出汁，几分钟就能搞定。胡萝卜、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，再加入2大碗清水，加入适量植物油，养胃又补钙！

小贴士：

1、无论是老人还是孩子，切成小段。锅内放入适量植物油，营养方面也是非常棒的。最主要是太好吃了 ，春天多喝这道菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，这道美味的菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，而豆腐中钙含量充足，另起锅，营养又解馋 ，你豆浆牛奶强，全家人都非常喜欢。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，蘑菇洗净，我家隔天做一次，胡萝卜去皮切成丁，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其植物蛋白异常丰富，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、原汁原味 ，每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤除了好吃外，

(责任编辑：克孜勒苏柯尔克孜自治州)