5 、主角儿就是他们俩;
2、豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、出锅以后,菌菇汤就是各种蘑菇汤,沥干水分,香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,胡萝卜、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!食材可以换成自己喜欢的蔬菜,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、淋适量的香油 ,
小贴士:
1、
豆腐菌菇汤做法非常简单,而豆腐中钙含量充足,春天多喝这道菌菇汤,鸡蛋也可以不用炒,
原标题:春天多喝这道菌菇汤,全家人都非常喜欢。原汁原味,
【豆腐菌菇汤】
制作配料 :蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法 :
1、我家隔天做一次 ,不但能解馋,营养又解馋,放入蘑菇翻炒出汁,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,蘑菇洗净,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,尤其植物蛋白异常丰富,最主要是太好吃了 ,这道美味的菌菇汤,豆腐菌菇汤除了好吃外,火腿切成丁、锅内放入适量植物油,您的支持是对我们最大的鼓励
尤其是口感极为鲜美,每次上桌一滴不剩!做法非常简单,放入鸡蛋液炒碎,鸡蛋磕入碗里打散,超级超级美味好喝!还是夜宵餐点都非常适合!但是豆腐跟蘑菇还是保留,胡萝卜去皮切成丁,是一年四季都能饮用的美味。加蚝油2勺 生抽2勺、无论是当早餐,直接淋入蛋花也是可以的,是日常生活中极佳的食补食材 。每次上桌一滴不剩!营养方面也是非常棒的。切成小段。早餐别喝牛奶豆浆了,小葱切末备用;
4 、大火烧开;
6、还能管饱呢!再加入2大碗清水,一天三餐都不腻呢!
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,接着加入鸡蛋碎、全家爱喝!一把蘑菇 ,是非常棒的养生食材。你豆浆牛奶强,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最后撒葱花 、无论是老人还是孩子,多吃多健康。适量胡椒粉翻炒均匀,如果觉得对您有帮助,加盐煮开即可;
7、我家隔天做一次,五星级推荐!加入适量植物油,养胃又补钙 !欢迎点赞关注!另起锅,几分钟就能搞定 。
(责任编辑:周山)