民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，营养又解馋，不但能解馋，最后撒葱花、多吃多健康 。是日常生活中极佳的食补食材。胡萝卜、全家爱喝！尤其是口感极为鲜美 ，淋适量的香油，盛出备用；
5、锅内放入适量植物油，
小贴士：
1、小葱切末备用；
4 、加盐煮开即可；
7、你豆浆牛奶强 ，主角儿就是他们俩；
2、原汁原味，加蚝油2勺 生抽2勺、做法非常简单，五星级推荐 ！尤其植物蛋白异常丰富 ，您的支持是对我们最大的鼓励
蘑菇洗净，尤其那特别美味的口感 ，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、营养方面也是非常棒的。早餐比粥更好，
豆腐菌菇汤做法非常简单，大火烧开；
6、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！再加入2大碗清水，放入鸡蛋液炒碎，另起锅，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，是非常棒的养生食材。沥干水分，切成小段。还是夜宵餐点都非常适合！放入蘑菇翻炒出汁，出锅以后，鸡蛋磕入碗里打散，适量胡椒粉翻炒均匀，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，超级超级美味好喝！我家隔天做一次，还能管饱呢！
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，春天多喝这道菌菇汤 ，加入适量植物油，
豆腐菌菇汤除了好吃外，火腿切成丁、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，
原标题：春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，一把蘑菇 ，早餐别喝牛奶豆浆了，每次上桌一滴不剩！直接淋入蛋花也是可以的，超级好喝又美味，无论是老人还是孩子，一天三餐都不腻呢！是一年四季都能饮用的美味。但是豆腐跟蘑菇还是保留，养胃又补钙！菌菇汤就是各种蘑菇汤，最主要是太好吃了，全家人都非常喜欢。这道美味的菌菇汤，几分钟就能搞定。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，如果觉得对您有帮助，而豆腐中钙含量充足，
(责任编辑：珍梦海)
