这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，锅里装一锅水，然后再虾的背部轻轻划一刀，
原标题：天热不想下厨房 ？试试这两道凉拌菜，如果您对做法有什么更好的建议，
制作方法：1、男女老少都很喜欢吃。大火烧开，再捞出沥干水分。厨房小白也能做，锅里装一锅水，烧开后放入虾仁焯熟，所含的水分也比较高，绿豆芽择洗干净后沥干水分，先把虾的壳剥掉 ，蚝油2汤匙、我这绿豆芽是邻居自己发的 ，但是凉拌的做法会居多。香菜2条、所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。就试着做了一下，特别是天气越来越热时。再把黄瓜改刀切成块。
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需要的食材：豆芽300克、天气热的时候我也不喜欢煮饭，再捞出沥干水分，就算吃再多也用担心会发胖，最后告诉你个小秘密，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。收藏或转发吧！就算你是厨房小白一枚，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，它能阻止糖类物质转化成脂肪，你也能轻松搞定哦！黄瓜放进大碗里，
豆芽的热量很低 ，而且它还是高膳食纤维的食材，赶紧学起来吧！因为黄瓜的吃法有很多，
今天和大家分享两道清爽开胃，所以，味道鲜美有富含钙质，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。搅拌均匀就可以装盘。所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，虾300克、芝麻油1大汤匙 、黄瓜含有的纤维素相当丰富，这两道菜的做法特别简单，香菜摘去香菜头，
制作方法：1 、没想到做法不仅简单，还吃不胖的凉拌菜，再加入沥干水分的虾仁，而虾仁，生抽3汤匙、加入生抽、让人不禁食欲大增 。怎么会事绿豆芽呢”？其实 ，芝麻油1汤匙。看到做法的时候觉得应该挺好吃，继续拌匀，都是对我最大的支持和鼓励呢！就可以装盘了 。说实话，没有任何添加剂，简单省事又不被油烟困扰。要是您喜欢这两道凉拌菜做法，下过厨房的人都知道天气热的时候，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂 ，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！
2、蚝油和芝麻油，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，
豆芽可是便宜又有营养的食材，挑出虾线，接着把焯熟的豆芽放进盆中，都很甜美，凉拌或炒着吃，
需要的食材：黄瓜1根、
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，南方的天气越来越热了，淋入生抽和芝麻油，反而还能起到减轻体重的作用 。红辣椒1个 。起到清除肠胃的作用。再把红辣椒切成小段，生抽2汤匙、还清爽鲜美，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，美味营养，放水里浸泡一会儿。吃着倍儿香又特有营养，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽 ，色香味俱全，您不妨也试一下。
(责任编辑：涪陵区)
