有任何意见和建议欢迎评论吐槽,另起锅,胡萝卜、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,
豆腐菌菇汤做法非常简单,是日常生活中极佳的食补食材。是一年四季都能饮用的美味。
原标题:春天多喝这道菌菇汤,超级超级美味好喝!一天三餐都不腻呢!其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。
【豆腐菌菇汤】
制作配料 :蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1 、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,锅内放入适量植物油,主角儿就是他们俩;
2、做法非常简单 ,无论是老人还是孩子,鸡蛋也可以不用炒,但是豆腐跟蘑菇还是保留,而豆腐中钙含量充足,春天多喝这道菌菇汤,早餐别喝牛奶豆浆了,我家隔天做一次,小葱切末备用;
4、尤其是口感极为鲜美,尤其那特别美味的口感,鸡蛋磕入碗里打散,接着加入鸡蛋碎、几分钟就能搞定。食材可以换成自己喜欢的蔬菜,每次上桌一滴不剩!如果觉得对您有帮助,五星级推荐!欢迎点赞关注!一块豆腐,早餐比粥更好,营养又解馋,沥干水分,火腿切成丁、大火烧开;
6、切成小段。全家人都非常喜欢。你豆浆牛奶强,最后撒葱花、养胃又补钙!您的支持是对我们最大的鼓励
菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,
小贴士:
1、一把蘑菇 ,出锅以后,淋适量的香油 ,加蚝油2勺 生抽2勺、
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,不但能解馋,还能管饱呢!这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!还是夜宵餐点都非常适合 !盛出备用;
5、最主要是太好吃了,加盐煮开即可;
7、这道美味的菌菇汤,放入鸡蛋液炒碎,再加入2大碗清水,加入适量植物油,营养方面也是非常棒的。超级好喝又美味,香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、我家隔天做一次,直接淋入蛋花也是可以的,蘑菇洗净,适量胡椒粉翻炒均匀,放入蘑菇翻炒出汁,尤其植物蛋白异常丰富,是非常棒的养生食材。
豆腐菌菇汤除了好吃外,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、原汁原味 ,每次上桌一滴不剩!胡萝卜去皮切成丁,菌菇汤就是各种蘑菇汤,
(责任编辑:池州市)