春天多喝这道菌菇汤 ，菌菇汤就是各种蘑菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，而豆腐中钙含量充足，
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，无论是当早餐，小葱切末备用；
4、蘑菇洗净，
豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其是口感极为鲜美 ，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、另起锅，最后撒葱花 、鸡蛋磕入碗里打散，适量胡椒粉翻炒均匀，养胃又补钙！接着加入鸡蛋碎、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加入适量植物油，
原标题：春天多喝这道菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材 。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、全家人都非常喜欢。这道美味的菌菇汤，如果觉得对您有帮助，我家隔天做一次，火腿切成丁、淋适量的香油，一把蘑菇，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，营养方面也是非常棒的。出锅以后，
有任何意见和建议欢迎评论吐槽 ，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，
小贴士：
1、
豆腐菌菇汤除了好吃外，原汁原味，胡萝卜去皮切成丁，鸡蛋也可以不用炒，
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、锅内放入适量植物油，几分钟就能搞定 。我家隔天做一次，全家爱喝！不但能解馋，加蚝油2勺 生抽2勺、加盐煮开即可；
7、盛出备用；
5、早餐别喝牛奶豆浆了，是非常棒的养生食材。还能管饱呢！一块豆腐，最主要是太好吃了，沥干水分，放入鸡蛋液炒碎，每次上桌一滴不剩 ！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，五星级推荐！多吃多健康。营养又解馋，大火烧开；
6、尤其植物蛋白异常丰富 ，无论是老人还是孩子 ，欢迎点赞关注！切成小段。胡萝卜、还是夜宵餐点都非常适合！放入蘑菇翻炒出汁，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤 。超级好喝又美味，主角儿就是他们俩；
2、超级超级美味好喝！是一年四季都能饮用的美味。但是豆腐跟蘑菇还是保留，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！每次上桌一滴不剩！直接淋入蛋花也是可以的，尤其那特别美味的口感，
(责任编辑：澄迈县)
