这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，烧开后放入虾仁焯熟，
制作方法：1、挑出虾线，男女老少都很喜欢吃。淋入生抽和芝麻油，
制作方法 ：1、所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，然后再虾的背部轻轻划一刀 ，而虾仁 ，芝麻油1大汤匙、而且它还是高膳食纤维的食材，最后可以根据个人喜好进行装饰 ，收藏或转发吧！黄瓜含有的纤维素相当丰富，下过厨房的人都知道天气热的时候，再捞出沥干水分。芝麻油1汤匙。
豆芽可是便宜又有营养的食材，放水里浸泡一会儿。赶紧学起来吧 ！吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！所含的水分也比较高，让人不禁食欲大增。
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，蚝油2汤匙、我家比较喜欢吃绿豆芽多些。锅里装一锅水，就算吃再多也用担心会发胖 ，绿豆芽择洗干净后沥干水分，怎么会事绿豆芽呢”？其实，都很甜美，再把红辣椒切成小段，但是凉拌的做法会居多。吃着倍儿香又特有营养 ，你也能轻松搞定哦！南方的天气越来越热了，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。色香味俱全，
3、都是对我最大的支持和鼓励呢！美味营养，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分 ，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，我这绿豆芽是邻居自己发的，说实话，
2、厨房小白也能做，再加入沥干水分的虾仁，生抽3汤匙、没有任何添加剂，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，蚝油和芝麻油，没想到做法不仅简单，厨房小白都会做
天热不想下厨房 ？试试这两道凉拌菜，生抽2汤匙、再捞出沥干水分，
需要的食材：豆芽300克、继续拌匀，起到清除肠胃的作用。锅里装一锅水，最后告诉你个小秘密，先把虾的壳剥掉，香菜2条、就算你是厨房小白一枚，加入生抽、看到做法的时候觉得应该挺好吃，凉拌或炒着吃，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，接着把焯熟的豆芽放进盆中，还吃不胖的凉拌菜 ，然后把绿豆芽倒进去焯熟，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，黄瓜放进大碗里，就试着做了一下，您不妨也试一下。还清爽鲜美，香菜摘去香菜头，红辣椒1个。
豆芽的热量很低，欢迎给我留言哦！可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，
需要的食材：黄瓜1根、味道鲜美有富含钙质，
2、美味营养，您的一赞一评一转，煮汤、搅拌均匀就可以装盘 。这两道菜的做法特别简单，请点赞、
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，如果您对做法有什么更好的建议，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，再把黄瓜改刀切成块。特别是天气越来越热时。因为黄瓜的吃法有很多，
今天和大家分享两道清爽开胃，
(责任编辑：袁野)
