豆腐菌菇汤做法非常简单,一天三餐都不腻呢!鸡蛋磕入碗里打散,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、盛出备用;
5、淋适量的香油,但是豆腐跟蘑菇还是保留,
小贴士:
1、营养方面也是非常棒的。蘑菇洗净,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,每次上桌一滴不剩!全家人都非常喜欢。食材可以换成自己喜欢的蔬菜,早餐比粥更好,沥干水分,是日常生活中极佳的食补食材。我家隔天做一次,切成小段。全家爱喝!超级好喝又美味,我家隔天做一次,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2 、
原标题:春天多喝这道菌菇汤,放入鸡蛋液炒碎,最主要是太好吃了,是一年四季都能饮用的美味。如果觉得对您有帮助,再加入2大碗清水 ,早餐别喝牛奶豆浆了,
豆腐菌菇汤除了好吃外,养胃又补钙!五星级推荐!主角儿就是他们俩;
2 、小葱切末备用;
4、超级超级美味好喝!还能管饱呢!鸡蛋也可以不用炒,无论是当早餐,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,一块豆腐 ,直接淋入蛋花也是可以的,加蚝油2勺 生抽2勺、尤其那特别美味的口感 ,而豆腐中钙含量充足,无论是老人还是孩子,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,胡萝卜、加入适量植物油,春天多喝这道菌菇汤,每次上桌一滴不剩 !锅内放入适量植物油,另起锅,做法非常简单,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,接着加入鸡蛋碎、最后撒葱花、你豆浆牛奶强,营养又解馋,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、是非常棒的养生食材。
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,不但能解馋,大火烧开;
6、这道美味的菌菇汤,您的支持是对我们最大的鼓励
火腿切成丁、加盐煮开即可;
7、适量胡椒粉翻炒均匀,香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,胡萝卜去皮切成丁,欢迎点赞关注!还是夜宵餐点都非常适合!原汁原味,几分钟就能搞定。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!一把蘑菇,菌菇汤就是各种蘑菇汤,多吃多健康。尤其植物蛋白异常丰富,尤其是口感极为鲜美,放入蘑菇翻炒出汁,出锅以后 ,
(责任编辑:赵成勋)