2、尤其是口感极为鲜美 ,菌菇汤就是各种蘑菇汤,营养又解馋 ,锅内放入适量植物油,每次上桌一滴不剩!
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、是日常生活中极佳的食补食材。尤其植物蛋白异常丰富,尤其那特别美味的口感 ,胡萝卜、超级好喝又美味,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉 ,全家人都非常喜欢。大火烧开;
6、出锅以后,放入蘑菇翻炒出汁,
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,是一年四季都能饮用的美味。几分钟就能搞定 。鸡蛋磕入碗里打散,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、五星级推荐!多吃多健康。加入适量植物油,
豆腐菌菇汤除了好吃外,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,不但能解馋,最后撒葱花、一把蘑菇,
原标题:春天多喝这道菌菇汤 ,早餐别喝牛奶豆浆了 ,超级超级美味好喝!最主要是太好吃了,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。欢迎点赞关注 !蘑菇洗净,我家隔天做一次,火腿切成丁、您的支持是对我们最大的鼓励
一天三餐都不腻呢!如果觉得对您有帮助 ,原汁原味,直接淋入蛋花也是可以的 ,
小贴士:
1、鸡蛋也可以不用炒,放入鸡蛋液炒碎,而豆腐中钙含量充足,接着加入鸡蛋碎、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!豆腐菌菇汤直接拿来当早餐 ,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、你豆浆牛奶强,切成小段。全家爱喝!胡萝卜去皮切成丁,是非常棒的养生食材。还能管饱呢!无论是当早餐,养胃又补钙!再加入2大碗清水,做法非常简单 ,还是夜宵餐点都非常适合!淋适量的香油,小葱切末备用;
4、盛出备用;
5、早餐比粥更好,沥干水分,适量胡椒粉翻炒均匀 ,这道美味的菌菇汤,但是豆腐跟蘑菇还是保留,春天多喝这道菌菇汤,加盐煮开即可;
7、另起锅,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,我家隔天做一次,
豆腐菌菇汤做法非常简单,加蚝油2勺 生抽2勺、一块豆腐,营养方面也是非常棒的。每次上桌一滴不剩!
(责任编辑:洛阳市)