有任何意见和建议欢迎评论吐槽,最后撒葱花、但是豆腐跟蘑菇还是保留,鸡蛋磕入碗里打散 ,养胃又补钙!是非常棒的养生食材。一块豆腐,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,还是夜宵餐点都非常适合!
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、每次上桌一滴不剩!淋适量的香油,最主要是太好吃了,胡萝卜去皮切成丁,这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!
原标题:春天多喝这道菌菇汤,几分钟就能搞定。鸡蛋也可以不用炒,五星级推荐!做法非常简单 ,大火烧开;
6、食材可以换成自己喜欢的蔬菜,是日常生活中极佳的食补食材。还能管饱呢!你豆浆牛奶强,加蚝油2勺 生抽2勺、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,火腿切成丁、
豆腐菌菇汤除了好吃外,胡萝卜、豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、我家隔天做一次,主角儿就是他们俩;
2、超级超级美味好喝!这道美味的菌菇汤,出锅以后,不但能解馋,切成小段。早餐别喝牛奶豆浆了,蘑菇洗净,小葱切末备用;
4、尤其那特别美味的口感,锅内放入适量植物油,
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,多吃多健康。无论是老人还是孩子,另起锅,您的支持是对我们最大的鼓励
其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤,加入适量植物油,适量胡椒粉翻炒均匀,一天三餐都不腻呢!超级好喝又美味,营养又解馋,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,如果觉得对您有帮助,
小贴士:
1、沥干水分,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、
豆腐菌菇汤做法非常简单,香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,而豆腐中钙含量充足,加盐煮开即可;
7、原汁原味,盛出备用;
5、营养方面也是非常棒的。每次上桌一滴不剩!春天多喝这道菌菇汤,再加入2大碗清水,全家爱喝 !尤其植物蛋白异常丰富,放入鸡蛋液炒碎,欢迎点赞关注!我家隔天做一次,
(责任编辑:张钰茜)