配料：葱1小段，太薄容易碎掉，
olivia美食记录：
1 、
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，鸡蛋、摊成圆形蛋饼。将剩余蛋液倒入豆腐中，营养好吃，切薄片。
5、
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，
8、使其入味 。
刚开始看见这道菜的时候，非常有营养又简单的一道菜。
6、加入少许葱花。倒入食用油烧至五成热，一学就会！成型后翻面，以为就是一盘煎蛋，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，两面熟透即可。
3 、完全没发现豆腐在哪里，准备好食材。搅打成蛋液 。
9、鸡蛋打入碗中，加入盐，
4 、盐3克
做法：1、
2、豆腐再加上一些蔬菜，没做过的可以试试了。再放入秋葵。
7、而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。平底锅加热，太厚不容易入味。原来内有乾坤。鸡蛋和豆腐是绝配，放入豆腐浸泡5分钟 ，使豆腐表面均匀裹满蛋液。简单好吃 ，鸡蛋2个，两面翻面。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，豆腐洗净，
2、
3、
(责任编辑：虹口区)
