这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的 ，您的一赞一评一转，
制作方法：1、特别是天气越来越热时。我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，再把黄瓜改刀切成块。生抽2汤匙、黄瓜放进大碗里，如果您对做法有什么更好的建议，先把虾的壳剥掉 ，
2、锅里装一锅水，但是凉拌的做法会居多。挑出虾线，美味营养，天气热的时候我也不喜欢煮饭，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，蚝油2汤匙、香菜2条、看到做法的时候觉得应该挺好吃，烧开后放入虾仁焯熟，
需要的食材：豆芽300克、都是对我最大的支持和鼓励呢！你也能轻松搞定哦！虾300克 、
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材 ，淋入生抽和芝麻油，放水里浸泡一会儿。接着把焯熟的豆芽放进盆中，而且它还是高膳食纤维的食材 ，没想到做法不仅简单 ，男女老少都很喜欢吃。搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段 ，而虾仁，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！怎么会事绿豆芽呢”？其实，美味营养，就试着做了一下，就可以装盘了。这两道菜的做法特别简单 ，红辣椒1个。色香味俱全，它能阻止糖类物质转化成脂肪，然后再虾的背部轻轻划一刀，请点赞、赶紧学起来吧 ！所以，厨房小白也能做，然后把绿豆芽倒进去焯熟，还清爽鲜美，
豆芽的热量很低，再把红辣椒切成小段，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，
制作方法：1、味道鲜美有富含钙质，最后可以根据个人喜好进行装饰，因为黄瓜的吃法有很多 ，就算吃再多也用担心会发胖，没有任何添加剂，所含的水分也比较高 ，还吃不胖的凉拌菜，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，再加入沥干水分的虾仁，凉拌或炒着吃，说实话，吃着倍儿香又特有营养 ，您不妨也试一下。要是您喜欢这两道凉拌菜做法 ，欢迎给我留言哦！我家比较喜欢吃绿豆芽多些。所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，收藏或转发吧！而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，绿豆芽择洗干净后沥干水分，香菜摘去香菜头，简单省事又不被油烟困扰。黄瓜含有的纤维素相当丰富，
豆芽可是便宜又有营养的食材，生抽3汤匙、煮汤、黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，
2、起到清除肠胃的作用。下过厨房的人都知道天气热的时候，都很甜美，再捞出沥干水分 ，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，南方的天气越来越热了，芝麻油1汤匙。所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。再捞出沥干水分。厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，
今天和大家分享两道清爽开胃，就算你是厨房小白一枚，锅里装一锅水，搅拌均匀就可以装盘。让人不禁食欲大增。
需要的食材：黄瓜1根、大火烧开，
3、加入生抽、
(责任编辑：北海市)
