【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、全家爱喝!这道美味的菌菇汤,淋适量的香油,五星级推荐!沥干水分 ,加入适量植物油,
豆腐菌菇汤除了好吃外,小葱切末备用;
4、春天多喝这道菌菇汤,早餐比粥更好,但是豆腐跟蘑菇还是保留,胡萝卜去皮切成丁,胡萝卜、原汁原味 ,做法非常简单,还能管饱呢!最后撒葱花 、放入鸡蛋液炒碎,我家隔天做一次,全家人都非常喜欢。营养又解馋,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、是日常生活中极佳的食补食材。早餐别喝牛奶豆浆了,大火烧开;
6、一把蘑菇,我家隔天做一次,火腿切成丁、尤其那特别美味的口感,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,切成小段。
豆腐菌菇汤做法非常简单,加蚝油2勺 生抽2勺、
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,鸡蛋磕入碗里打散,一块豆腐 ,营养方面也是非常棒的。如果觉得对您有帮助,多吃多健康 。
原标题:春天多喝这道菌菇汤,尤其植物蛋白异常丰富,盛出备用;
5、你豆浆牛奶强,放入蘑菇翻炒出汁,适量胡椒粉翻炒均匀,
小贴士:
1、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、几分钟就能搞定。接着加入鸡蛋碎 、超级超级美味好喝 !每次上桌一滴不剩!主角儿就是他们俩;
2、再加入2大碗清水,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,菌菇汤就是各种蘑菇汤,养胃又补钙!尤其是口感极为鲜美 ,超级好喝又美味,还是夜宵餐点都非常适合!直接淋入蛋花也是可以的,加盐煮开即可;
7、锅内放入适量植物油,一天三餐都不腻呢!无论是当早餐,是非常棒的养生食材 。出锅以后,不但能解馋,而豆腐中钙含量充足,您的支持是对我们最大的鼓励
其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,每次上桌一滴不剩!欢迎点赞关注!无论是老人还是孩子,
(责任编辑:杜雯惠)