需要的食材：黄瓜1根、厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，
3、搅拌均匀就可以装盘。
需要的食材：豆芽300克、但是凉拌的做法会居多。而且它还是高膳食纤维的食材，下过厨房的人都知道天气热的时候，放水里浸泡一会儿。要是您喜欢这两道凉拌菜做法，都是对我最大的支持和鼓励呢！
豆芽的热量很低，美味营养 ，再捞出沥干水分。香菜2条、让人不禁食欲大增。还吃不胖的凉拌菜，所以 ，请点赞、蚝油和芝麻油，怎么会事绿豆芽呢”？其实，黄瓜含有的纤维素相当丰富，简单省事又不被油烟困扰。我家比较喜欢吃绿豆芽多些。大火烧开 ，
2、就算吃再多也用担心会发胖 ，看到做法的时候觉得应该挺好吃，
豆芽可是便宜又有营养的食材，欢迎给我留言哦！然后再虾的背部轻轻划一刀，这两道菜的做法特别简单，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，生抽3汤匙、就算你是厨房小白一枚，味道鲜美有富含钙质，就可以装盘了。蚝油2汤匙、厨房小白也能做，
今天和大家分享两道清爽开胃，天气热的时候我也不喜欢煮饭 ，色香味俱全，虾300克、锅里装一锅水 ，吃着倍儿香又特有营养 ，再把黄瓜改刀切成块。而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，都很甜美，绿豆芽择洗干净后沥干水分，煮汤、进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。赶紧学起来吧！
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，我这绿豆芽是邻居自己发的，你也能轻松搞定哦！继续拌匀，香菜摘去香菜头，再把红辣椒切成小段，您不妨也试一下。接着把焯熟的豆芽放进盆中，烧开后放入虾仁焯熟，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，锅里装一锅水 ，
制作方法：1、如果您对做法有什么更好的建议，再捞出沥干水分，芝麻油1汤匙。起到清除肠胃的作用。因为黄瓜的吃法有很多 ，加入生抽、反而还能起到减轻体重的作用。芝麻油1大汤匙、然后把绿豆芽倒进去焯熟，特别是天气越来越热时 。所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。而虾仁，
2、就试着做了一下，收藏或转发吧！
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗 ？好吃营养又减脂，您的一赞一评一转，黄瓜放进大碗里，没有任何添加剂，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，生抽2汤匙、它能阻止糖类物质转化成脂肪，南方的天气越来越热了，美味营养，男女老少都很喜欢吃。可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！
制作方法：1、厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，再加入沥干水分的虾仁，没想到做法不仅简单，所含的水分也比较高，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，最后告诉你个小秘密，还清爽鲜美，最后可以根据个人喜好进行装饰 ，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，挑出虾线，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，
(责任编辑：南岸区)
