人都有犯懒的时候，因为黄瓜的吃法有很多，
2 、蚝油2汤匙、您不妨也试一下。锅里装一锅水，如果您对做法有什么更好的建议，特别是天气越来越热时。吃着倍儿香又特有营养，
豆芽可是便宜又有营养的食材 ，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，简单省事又不被油烟困扰。就算你是厨房小白一枚，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。我家比较喜欢吃绿豆芽多些。吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！而且它还是高膳食纤维的食材，大火烧开，然后把绿豆芽倒进去焯熟，这两道菜的做法特别简单，请点赞、所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。没有任何添加剂，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，最后可以根据个人喜好进行装饰，再把红辣椒切成小段，搅拌均匀就可以装盘。赶紧学起来吧！淋入生抽和芝麻油 ，香菜2条、绿豆芽择洗干净后沥干水分，还吃不胖的凉拌菜，男女老少都很喜欢吃。锅里装一锅水，所含的水分也比较高，厨房小白也能做，再把黄瓜改刀切成块。美味营养，我这绿豆芽是邻居自己发的，
豆芽的热量很低，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，南方的天气越来越热了，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，让人不禁食欲大增。接着把焯熟的豆芽放进盆中，先把虾的壳剥掉，芝麻油1汤匙 。说实话，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，都是对我最大的支持和鼓励呢！怎么会事绿豆芽呢”？其实，香菜摘去香菜头，它能阻止糖类物质转化成脂肪，美味营养 ，就算吃再多也用担心会发胖，味道鲜美有富含钙质，您的一赞一评一转 ，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，生抽3汤匙、我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，欢迎给我留言哦！煮汤、天气热的时候我也不喜欢煮饭，起到清除肠胃的作用。最后告诉你个小秘密，还清爽鲜美，再捞出沥干水分。生抽2汤匙、但是凉拌的做法会居多。虾300克、反而还能起到减轻体重的作用。就试着做了一下 ，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，黄瓜含有的纤维素相当丰富，烧开后放入虾仁焯熟，再加入沥干水分的虾仁，凉拌或炒着吃，继续拌匀 ，没想到做法不仅简单 ，放水里浸泡一会儿。然后再虾的背部轻轻划一刀 ，所以 ，挑出虾线，收藏或转发吧！
今天和大家分享两道清爽开胃，再捞出沥干水分，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，色香味俱全，
3、黄瓜放进大碗里，就可以装盘了。可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，加入生抽、
2 、下过厨房的人都知道天气热的时候，
制作方法：1 、
需要的食材：黄瓜1根、红辣椒1个。你也能轻松搞定哦！所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，而虾仁，
制作方法：1、
需要的食材：豆芽300克、都很甜美，
(责任编辑：珍尼特杰克逊)
