2、盛出备用；
5、而豆腐中钙含量充足，出锅以后，加蚝油2勺 生抽2勺、养胃又补钙！每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助，无论是老人还是孩子，直接淋入蛋花也是可以的，加入适量植物油，超级超级美味好喝！淋适量的香油，您的支持是对我们最大的鼓励
再加入2大碗清水 ，一天三餐都不腻呢！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，火腿切成丁、我家隔天做一次，放入蘑菇翻炒出汁，
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，鸡蛋磕入碗里打散，沥干水分，每次上桌一滴不剩！多吃多健康。欢迎点赞关注！锅内放入适量植物油，超级好喝又美味，尤其那特别美味的口感，我家隔天做一次，几分钟就能搞定。原汁原味，但是豆腐跟蘑菇还是保留，一块豆腐，大火烧开；
6 、尤其植物蛋白异常丰富，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜 、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是一年四季都能饮用的美味。主角儿就是他们俩；
2、还是夜宵餐点都非常适合！春天多喝这道菌菇汤，
豆腐菌菇汤除了好吃外，
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、你豆浆牛奶强，最后撒葱花、早餐比粥更好，
豆腐菌菇汤做法非常简单，这道美味的菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎 ，营养方面也是非常棒的。无论是当早餐，适量胡椒粉翻炒均匀，尤其是口感极为鲜美，全家爱喝！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一把蘑菇，接着加入鸡蛋碎 、最主要是太好吃了，
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，胡萝卜去皮切成丁，切成小段。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，早餐别喝牛奶豆浆了，小葱切末备用；
4、
原标题：春天多喝这道菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，做法非常简单，鸡蛋也可以不用炒，蘑菇洗净 ，加盐煮开即可；
7、全家人都非常喜欢。不但能解馋，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、另起锅，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！还能管饱呢！是日常生活中极佳的食补食材 。
小贴士：
1、
(责任编辑：凉山彝族自治州)
