2、做法非常简单,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,最主要是太好吃了,一天三餐都不腻呢!无论是老人还是孩子 ,胡萝卜、而豆腐中钙含量充足,锅内放入适量植物油,无论是当早餐,放入蘑菇翻炒出汁,还能管饱呢 !蘑菇洗净,原汁原味,全家爱喝 !豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。出锅以后,养胃又补钙!早餐别喝牛奶豆浆了,直接淋入蛋花也是可以的,小葱切末备用;
4、加入适量植物油,
豆腐菌菇汤除了好吃外,盛出备用;
5、最后撒葱花、多吃多健康。尤其是口感极为鲜美,春天多喝这道菌菇汤,但是豆腐跟蘑菇还是保留,胡萝卜去皮切成丁,淋适量的香油,你豆浆牛奶强,
豆腐菌菇汤做法非常简单,加盐煮开即可;
7、沥干水分,超级好喝又美味,接着加入鸡蛋碎、如果觉得对您有帮助 ,超级超级美味好喝!每次上桌一滴不剩!我家隔天做一次,不但能解馋,几分钟就能搞定。香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,营养方面也是非常棒的。鸡蛋磕入碗里打散,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,
原标题:春天多喝这道菌菇汤,还是夜宵餐点都非常适合!
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!再加入2大碗清水,切成小段。另起锅,这道美味的菌菇汤,尤其植物蛋白异常丰富,放入鸡蛋液炒碎,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,火腿切成丁、大火烧开;6、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、尤其那特别美味的口感,我家隔天做一次,全家人都非常喜欢。欢迎点赞关注!适量胡椒粉翻炒均匀,是非常棒的养生食材。每次上桌一滴不剩!鸡蛋也可以不用炒,加蚝油2勺 生抽2勺、食材可以换成自己喜欢的蔬菜,一块豆腐,营养又解馋,是日常生活中极佳的食补食材。早餐比粥更好,一把蘑菇,
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,是一年四季都能饮用的美味。
小贴士:
1、五星级推荐!菌菇汤就是各种蘑菇汤,您的支持是对我们最大的鼓励
(责任编辑:普陀区)