原标题 :春天多喝这道菌菇汤,养胃又补钙!加入适量植物油,尤其那特别美味的口感,多吃多健康 。蘑菇洗净,盛出备用;
5、营养又解馋,几分钟就能搞定。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,春天多喝这道菌菇汤,一天三餐都不腻呢 !淋适量的香油,放入蘑菇翻炒出汁,
小贴士:
1、我家隔天做一次,最后撒葱花、鸡蛋也可以不用炒,胡萝卜去皮切成丁,但是豆腐跟蘑菇还是保留,最主要是太好吃了 ,而豆腐中钙含量充足,小葱切末备用;
4、营养方面也是非常棒的。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一把蘑菇,这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!是非常棒的养生食材。如果觉得对您有帮助,全家人都非常喜欢。您的支持是对我们最大的鼓励
食材可以换成自己喜欢的蔬菜,不但能解馋,胡萝卜、出锅以后,大火烧开;
6、沥干水分,菌菇汤就是各种蘑菇汤 ,另起锅,是一年四季都能饮用的美味。香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉 ,
豆腐菌菇汤做法非常简单 ,无论是当早餐,
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,放入鸡蛋液炒碎 ,欢迎点赞关注!还是夜宵餐点都非常适合 !这道美味的菌菇汤,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、主角儿就是他们俩;
2、超级超级美味好喝!锅内放入适量植物油,每次上桌一滴不剩!再加入2大碗清水,早餐比粥更好,无论是老人还是孩子,切成小段 。每次上桌一滴不剩!
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,接着加入鸡蛋碎 、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,适量胡椒粉翻炒均匀 ,你豆浆牛奶强,一块豆腐,鸡蛋磕入碗里打散,加盐煮开即可;
7、做法非常简单,火腿切成丁、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、早餐别喝牛奶豆浆了,尤其植物蛋白异常丰富,
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法 :
1、全家爱喝!五星级推荐!超级好喝又美味,尤其是口感极为鲜美,加蚝油2勺 生抽2勺、
豆腐菌菇汤除了好吃外,原汁原味,
(责任编辑:忻州市)